吃南瓜可以有助于美容么

一、吃南瓜可以有助于美容么

吃南瓜的好处名目：南瓜又称番瓜，桃南瓜，东瓜，饭瓜，八月瓜，窝瓜，金瓜，南瓜又名地瓜，其蔓?而生、绵?不断。成分：南瓜富含营养，南瓜种子含脂肪、钙、磷、蛋白质、尿?、钴、维生素A、 B、C、E；瓜果肉含葫芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、天门冬素、β胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、多缩戊糖、氨基酸。 性质：性温味甘，脾胃虚寒者的养生食品。建议选择有机南瓜(有信誉)，营养功效显著。 功效：补中益气，消炎止痛，解毒杀虫化痰，清热解毒，治虚寒，润肺止咳，防癌。 外用消炎止痛治烫伤。 种子有驱虫，防治血吸虫病。 微量元素钴，能增加体内胰岛素的释放，促使糖尿病患者胰岛素分泌正常化，对降低血糖有良好效果。生食主驱虫，熟食主补益。 可预防皮肤粗糙或感冒，也预防角膜乾燥症，夜盲症等．补中益气，适宜肥胖之人老年便秘。 南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。减少麻疹的患病和死亡率。坏处：禁忌: 患有脚气，黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃。

二、十八岁可以用蜂蜜和维生素e美容吗

十八岁皮肤太嫩…建议卟要用含太多化学成分的护肤品…天然的东西还是可以用

三、秋天吃什么水果美容的？

秋天最多水果上市了，那些水果一般都是在那个季节里成熟的，应节水果一般都可以发挥对身体的最大益处，就像现在秋天的雪梨，提子，柚子等都是一些润燥，补水的水果，又有助于排毒，所以说什么水果都要吃，多吃了，身体毒素少了，人自然就漂亮了。还有就是不要知道一种水果有那样的用处的话，就逛吃，天天都吃不是很好。就那雪梨来说吧，吃多了就寒了，特别女生不可以吃过多寒凉的东西，吃水果要什么水果都吃。但不可以过量。

四、晚上吃水果能美容吗？

水果富含维生素C及各种营养,多吃水果有助于美容及健康，不同的水果有不同的美容功效，应该是吃应季的水果会对美容有帮助，而反季的水果会用各种生长剂及药水来保存及助生长，这些化学物质对身体会有不同程度的危害。

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