香蕉奶昔怎么做才更好喝?
一、香蕉奶昔怎么做才更好喝?
香蕉奶昔
用料:香蕉2根 香草冰淇淋300g 冰块100g 牛奶100ml
做法:
1. 香蕉去皮切成大块。
2. 把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中,搅打至匀,然后再把打好的小冰晶放入,混合均匀即可。既简单又方便的做法,让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。
香蕉奶昔1
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
香蕉奶昔2
香蕉 640g,淡奶3/4杯,云呢嗱雪糕2杯,糖 1/3杯,冰水 2杯,冰块适量。
香蕉,淡奶预先雪冻。
香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成
二、smoothies饮料的做法
Smoothie为欧美流行的传统饮料,Smoothie是由多种天然水果,果汁和零脂冷冻优格新鲜现调而成的饮品。不加一滴水, 其质地圆滑而厚重,有如融化中的果泥,又由於其不含防腐剂,不添加任何人工色素与浓缩香料,在欧美早已成为既流行又受欢迎的健康饮品之一。於奶昔,smoothie可以豆奶或优格来取代全脂奶。smoothie也与冰砂(slush,slurpee,司乐冰)不同,冰砂使用大量的冰块,会有喝到碎冰的感觉,有较冰冷的口感,且过量的冰块也会稀释口味,所以这也是冰砂必须添加浓缩香料的原因之一。相较之下,smoothie的口感不会太冰冷,但制作过程就没这麼简单了,必须考虑到成品的颜色,浓稠度,口感与营养成份比例。夏日的饮品讲求好喝,也要兼顾健康与营养,这样一杯富含有20多种维生素和矿物质,加上天然水果的健康组合,提供了丰富的营养与超低的热量,在欧美已有许多人以这样一杯营养满满的果露做为一份代餐。
美禔的建议:
为了制作最健康与营养的smoothies, 美禔建议您只选择新鲜水果, 天然果汁和不含化学物质的美禔冷冻优格制作. 切勿添加冰砂增稠酬剂或乳化安定剂, 否则成品表面可能会出现白色状, 且失去了健康的目的. 只使用最天然的食材, 好好让自己享受一下吧!
做法:
1. 将新鲜水果洗净并切小块. 准备制作冷冻水果.
2. 将块状水果冷冻至硬, 为了防止水果黏在一起, 冷冻时尽可能将水果块铺平, 不要重叠.
3. 将鲜果汁倒入冰砂机内 (果汁先要先加入, 等会冰砂机才会打的动)
4. 依序加入美禔零脂冷冻优格及冷冻水果
5. 打至浓稠状即可
三、营养奶昔真的能代替正餐吗?我是那种不吃饭就会手发抖,全身无力的那种人
不能代替,目前营养最全的是配方奶粉,然而就算是它也不能代替正餐,不同种类的食物提供的营养素(水、糖、脂肪、电解质、维生素、氨基酸、矿物质等)是不同的,若只吃营养奶昔,包君营养不良。
四、香蕉可以和木瓜一起吃吗
香蕉可以和木瓜一起吃。
木瓜不能和以下食物一起吃,所以两者可以同食。
1、虾:木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
2、油炸食物:不少人吃了油炸食物后,想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了,木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
3、韭菜:韭菜富含纤维素,能促进肠胃蠕动,预防治疗便秘,帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克,韭菜、木瓜性温热,同食易上火。所以为了避免上火,最好不要同时食用这两种食物。
扩展资料:
好处:
1、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
2、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
3、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化。
参考资料来源:人民网——木瓜不能和什么一起吃?木瓜的营养价值
五、料理机九阳的好还是西贝乐的好?求解答
我建议买九阳的吧.你担心他家只有豆桨机才好,这是不需要担心的.
因为我身边和天涯上很多人都推荐他家,毕竟作的时间长,口碑也不错.
1、料理机JYL-350
多功能四合一:豆浆、搅拌、干磨、绞肉
可以制作豆浆、奶昔、果汁等健康营养食品
轻松实现磨干粉、刨冰、绞肉等功能
2、料理机JYL-6C
多功能五合一:榨汁、搅拌、豆浆、干磨、绞肉
轻松制作纯果汁、豆浆、奶昔、果酱、干粉、刨冰、肉馅等
还有,料理机打出的豆浆是生的,需要另煮才能喝.