香蕉奶昔怎么做才更好喝?

一、香蕉奶昔怎么做才更好喝?

香蕉奶昔

用料：香蕉2根 香草冰淇淋300g 冰块100g 牛奶100ml

做法：

1. 香蕉去皮切成大块。

2. 把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰晶放入，混合均匀即可。既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。

香蕉奶昔1

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许

做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

香蕉奶昔2

香蕉 640g,淡奶3/4杯,云呢嗱雪糕2杯，糖 1/3杯,冰水 2杯,冰块适量。

香蕉,淡奶预先雪冻。

香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成

二、smoothies饮料的做法

Smoothie为欧美流行的传统饮料，Smoothie是由多种天然水果，果汁和零脂冷冻优格新鲜现调而成的饮品。不加一滴水， 其质地圆滑而厚重，有如融化中的果泥，又由於其不含防腐剂，不添加任何人工色素与浓缩香料，在欧美早已成为既流行又受欢迎的健康饮品之一。於奶昔，smoothie可以豆奶或优格来取代全脂奶。smoothie也与冰砂(slush，slurpee，司乐冰)不同，冰砂使用大量的冰块，会有喝到碎冰的感觉，有较冰冷的口感，且过量的冰块也会稀释口味，所以这也是冰砂必须添加浓缩香料的原因之一。相较之下，smoothie的口感不会太冰冷，但制作过程就没这麼简单了，必须考虑到成品的颜色，浓稠度，口感与营养成份比例。夏日的饮品讲求好喝，也要兼顾健康与营养，这样一杯富含有20多种维生素和矿物质，加上天然水果的健康组合，提供了丰富的营养与超低的热量，在欧美已有许多人以这样一杯营养满满的果露做为一份代餐。

美禔的建议:

为了制作最健康与营养的smoothies, 美禔建议您只选择新鲜水果, 天然果汁和不含化学物质的美禔冷冻优格制作. 切勿添加冰砂增稠酬剂或乳化安定剂, 否则成品表面可能会出现白色状, 且失去了健康的目的. 只使用最天然的食材, 好好让自己享受一下吧!

做法:

1. 将新鲜水果洗净并切小块. 准备制作冷冻水果.

2. 将块状水果冷冻至硬, 为了防止水果黏在一起, 冷冻时尽可能将水果块铺平, 不要重叠.

3. 将鲜果汁倒入冰砂机内 (果汁先要先加入, 等会冰砂机才会打的动)

4. 依序加入美禔零脂冷冻优格及冷冻水果

5. 打至浓稠状即可

三、营养奶昔真的能代替正餐吗？我是那种不吃饭就会手发抖，全身无力的那种人

不能代替，目前营养最全的是配方奶粉，然而就算是它也不能代替正餐，不同种类的食物提供的营养素（水、糖、脂肪、电解质、维生素、氨基酸、矿物质等）是不同的，若只吃营养奶昔，包君营养不良。

四、香蕉可以和木瓜一起吃吗

香蕉可以和木瓜一起吃。

木瓜不能和以下食物一起吃，所以两者可以同食。

1、虾：木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、油炸食物：不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

3、韭菜：韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。

扩展资料：

好处：

1、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

2、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

3、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化。

参考资料来源：人民网——木瓜不能和什么一起吃？木瓜的营养价值

五、料理机九阳的好还是西贝乐的好？求解答

我建议买九阳的吧.你担心他家只有豆桨机才好,这是不需要担心的.

因为我身边和天涯上很多人都推荐他家,毕竟作的时间长,口碑也不错.

1、料理机JYL-350

多功能四合一：豆浆、搅拌、干磨、绞肉

可以制作豆浆、奶昔、果汁等健康营养食品

轻松实现磨干粉、刨冰、绞肉等功能

2、料理机JYL-6C

多功能五合一：榨汁、搅拌、豆浆、干磨、绞肉

轻松制作纯果汁、豆浆、奶昔、果酱、干粉、刨冰、肉馅等

还有，料理机打出的豆浆是生的，需要另煮才能喝.