高血有没有啥食疗的养生偏方啊

1. 松花蛋菜粥治高血压

[配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

2. 鲜西红柿治高血压

[配 方] 鲜西红柿2个。

[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

[功 效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。