如何关注宝宝的健康？

一、如何关注宝宝的健康？

父母要以身作责，经常洗手，让宝宝知道洗手的乐趣，可以边洗手边教宝宝儿歌。饭前2小时内不要给宝宝零食，平时零食应给小袋，不要让宝宝看到大袋，让他知道小袋吃完就没有了，而不是还有很多就一定要再吃，那当然就不吃饭了。

二、怎样预防孩子营养不良？

孩子患有营养不良后，应及时给予营养物质的调整和补充。许多父母们一旦发现自己的孩子存在营养不良状况，就立即每天给孩子进食多种多样的高蛋白，高糖或高脂肪食物，这是十分不妥当的。因为这类孩子(尤其是重度营养不良孩子)大多都伴有消化能力的减退，按上述方法给孩子补充营养往往是适得其反的。所以，遵照“循序渐进、逐步充实”的原则是十分重要的。营养的补充以蛋白质为主，如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油)。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。此外，还可按医嘱给孩子定时服用一些中药或强化食品，但不宜过多过滥。须提醒家长的是，对孩子营养物质的调整和补充，一定要有计划地进行。孩子营养状况愈差，开始补充营养物质的种类和量应愈少。如对重度营养不良的孩子，起初补充蛋白质时应采用脱脂牛奶、豆浆或鱼粉、鱼糊，而不宜采用全脂奶或过多的蛋、肉类。此外，对营养不良的孩子还应注重病因治疗，并加强预防感染等一系列措施

三、小孩受凉发烧能吃西瓜吗？

我这里正好有一篇文章供参考吧! 感冒初期不能吃西瓜[转]09.7.30 西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，是夏季的最佳水果。吃西瓜不能没有节制。吃得过多，会伤脾胃，易引起咽喉炎，尤其是感冒初期更是吃不得。感冒初期吃西瓜，会使感冒加重或延长治愈的时间。 无论是风寒感冒还是风热感冒，在中医看来，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。表未解时，不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。西瓜性寒，有清热功能，感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，因而会引邪入里，势必加重病情或延长治愈时间。 不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛等热症，在正常用药的同时，若吃些西瓜，则有助于感冒痊愈。 健康周报/咨讯/保健指南

四、宝宝怎么快速成长？

心理、智力发育。培养良好的习惯、人格。但这方面最重要的不是“教”，而是“以身作则”。父母是最早的、也是最好的老师，对儿童性格人格影响最为深刻。和睦的家庭是儿童健康成长的保证。

5.理解个体差异性。每个儿童都有自己发展的特点，只要都还在正常范围内，暂时长快点长慢点并不是问题。要理解这个。当然可以针对情况进行生活、饮食和锻炼、保健等方面的调整