请问什么是黑色食品？黑色食品有什么营养价值？

黑芝麻，黑木耳，黑米都是黑色食品 它可以营养你的循环系统 就是可以营养你的肾 如果你黑色东西吃的太少或不吃的话 在脸上就会有 眼袋 黑眼圈 还会掉头发 再严重了就头痛 失眠 贫血 冬天手脚发凉 再再严重的话就高血脂 高血压 关节炎 糖尿病

如果你有以上症状 那么请赶紧多吃黑色的食物