怎样做草莓奶昔

一、怎样做草莓奶昔

草莓奶昔的做法：草莓（用几个按自己的口味），牛奶，奶粉，三到四颗冰块

先把草莓跟冰块放到搅拌机里打碎，然后倒入牛奶再加两到三勺奶粉，然后再继续放搅拌机里打匀，知道出现泡漠就可以了，很简单，要是喜欢的人还可以再弄好之后家一点榛子在上面，就是坚果碎，那样更好喝哦，成本在6块钱以内，很划算，是店里的三份一的价格哦，但是一起要记得每次喝多少做多少，因为放太久没有气泡的话就不好喝了~

二、胖人如何快速减肥，用奶昔代餐减肥可以吗

喝减肥奶昔这样可以控制你摄入过多的热量，口感也符合口味，是比较理想的方式，自制的话不一定能控制好各方面的营养，你可以吃拜伦奶昔的，纤维多，饱腹感持久，能很好的控制血糖。

三、做奶昔时牛奶和冰的比例是怎样的

比例大该是3:2

看你的口味如何

如果口味重那牛奶多一点

如果口味轻那冰多一点