薏米加红豆真的可以美白吗？

一、薏米加红豆真的可以美白吗？

可以，我姐姐每天都坚持喝薏米粥，她皮肤可好了。

薏米是养颜的

但是月经期间千万别吃薏米。

二、很多女孩子人喝薏米红豆水导致痛经月经不调是真的吗？我喝的是薏米红豆粉调成糊状加蜂蜜吃的，会不会好一

月经不调跟薏米红豆水没什么关系，薏米红豆具有祛湿，消肿，美容养颜，补血等功效。是可以喝点

三、红小豆真的可以减肥吗

吃红小豆减肥的方法倒没体验过 黑米燕麦倒是挺减肥的 黑米燕麦放块熬粥 粥要熬稠点 一天三顿就喝它 建议用小的餐具 早晨一碗稀饭 一个鸡蛋 一碟凉拌青菜 中午一碗稀饭 两碟凉拌青菜 晚上一碗稀饭 一碟凉拌青菜 什么青菜都可以的 三餐之间如果饿了也可以吃些水果 最好是苹果 我就是这麽吃瘦的 125斤瘦到了85斤 是从四月份到现在

四、喝红豆薏米汤会使脸上长痤疮吗？

绝对不会。红豆和薏米在中医上对美容养颜有好处。

五、苹果小米红豆枸杞一起煮粥有什么功效

黑豆红豆不太好煮要事前泡几小时再煮，可以选择用黑米（代替黑豆补肾），燕麦片，小米，加上红枣（代替红豆补血），枸杞，山药，不用泡直接煮，煮好后放点红糖（喜欢吃甜的）或者葡萄干代替红糖，即营养又健康

六、想帮妈妈堡个靓汤，想用红枣加什么好呢？

如果是给妈妈的汤，最好是可以健脾养颜的，推荐你加入百合（在中药店和一些大型的超市就可以买到）、枸杞、莲子（夏天使用）、鸡脚、红枣。煲点简单清淡的汤就好了，毕竟老一辈的不能吃的太油腻，你真是个孝顺的孩子！