中医怎样知高血压？
一、中医怎样知高血压？
中药治疗三疗程：
第一疗程 ： 排除血毒，血压上升。通过清洗血管、血液，使头晕、头痛、心悸、胸闷、眼花、耳鸣等 症状逐渐消失，血压进入 正常值。
第二疗程 ： 调理脏腑，稳定血压，血管软化，弹性恢复，稠血变清，肝肾得以滋养，心脑得到养护，血压 波动大为减少，长时间稳定在正常值。
第三疗程 ：血脂长清，血压长安，此为巩固期。低血压及其综合症得到明显改善，心、脑、肝、肾健康状态再上阶梯，受损器官全面得到修复，三阶段后，即可康复停药
二、得了高血压怎么办
朋友首先告诉你得了高血压不要害怕
高血压是一种慢性病 在我国13亿人口中有2亿多人患有高血压
目前原发性高血压的发病原因还不明确 继发性高血压的原因很明确 就是外因造成的高血压 比如肾病 外伤引起的高血压 只要把外在的病变解决了 高血压不治就好了
一旦得了高血压在生活上就要多加注意了，
1，勿劳累 2，保证充足的睡眠 3，情绪要乐观 勿生气 4，饮食要清淡 低盐 低脂 5，每个月至少检查一次血压 6，降压药要坚持长期按时服用，7，经济条件也许可以吃长效缓释降压药。
以上几条看似简单 但是只要坚持做到了就可以安度晚年了。
下面给你介绍一个降压的小偏方
新鲜花生壳40个 水3碗 煮茶喝 坚持一个月就有明显效果， 绝对没有副作用 操作起来也不麻烦 基本上不用花钱。记住朋友任何偏方代替不了药物 只是起到辅助作用 可以减少用药量
最后祝愿天下所有高血压患者身体健康 长命百岁
三、高血压怎样才好?
平时生活方面，注意锻炼身体，可以经常练练太极等，心情放开朗些，多吃些水果蔬菜，比如像香蕉，芹菜等可以多吃一些，不要吃油腻的东西，花生外面的红衣不要吃，因为这有增高血压的作用。
最后，按时按量的服用降压药物。
四、高血压到底该如何正确治疗
情绪乐观，积极参加力所能及的生产劳动和文体活动，坚持体力劳动和脑力劳动相结合，劳逸相结合等措施。开展群众性的防病治病工作，进行集体的定期健康检查，医生诊病时将测量血压作为一项常规检查，并对有家族史而本人血压曾有过增高记录的人定期随访观察，都有利于本病的早期发现和及时治疗。
五、醋泡蒜吃着健康吗？
能吃啊，很多地方就是这样吃的，对身体很好，有利于软化血管
据说是泡完后，蒜就没有什么价值了，但是醋就很好了，但是醋很辣，一天不宜多吃，吃多就上火了
六、老人得高血压应怎样饮食？
尽可能的少进食食盐，尤为关键。每个人的口味会有所不同，学会有效的把握自己，同时尽可能的使自己的一日三餐丰富多彩、全面（荤素、果蔬）合理搭配，一日生活有序，有一个良好的饮食习惯于作息的习惯，适当的运动（以自己的实际体质为准）。保持良好的心态，积极面对。