柠檬和红枣可以一起泡水喝吗

一、柠檬和红枣可以一起泡水喝吗

柠檬和红枣不适合一起泡水喝。具体原因如下：

一、柠檬里的柠檬酸会与红枣里的营养滋补物肽类多糖发生反应，使其变成普通的转化果糖，这会使红枣失去滋补的功效，无法达到预期的效果。

二、柠檬是较为难中和的果饮，泡水时会把红枣的味道掩盖，在口感上只能喝出柠檬的口味，而无法喝出柠檬的味道，这样的搭配为材料上的浪费与口感上的折磨。

三、就功用来说，柠檬具有醒神的作用，主要用于提神；红枣具有补脾益气的作用的，主要用来安神，这二者的用法里面起冲突。

所以说，柠檬与红枣不适合一起泡水。

二、柠檬酸的作用

柠檬酸属于果酸的一种，主要作用是加快角质更新，常用于乳液、乳霜、洗发精、美白用品、抗老化用品、青春痘用品等。

角质的更新有助于皮肤的中黑色素的剥落，毛孔的收细，黑头的溶解等。

三、喝柠檬片水有什么好处？里面有什么营养成份吗？

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢！

关于“干柠檬片”的作用。

柠檬素有母女果的称号，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。