吃燕窝能让皮肤美容美白吗 ?

一、吃燕窝能让皮肤美容美白吗 ?

可以让皮肤美容美白的。

燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。

主要产地菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。

燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。

碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。

燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。

钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12。

燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中的特有物质能修复身体的活细胞。燕窝对皮肤活细胞有修复作用，能够滋养真皮层。肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑，有提拉紧致的功用。

二、吃燕窝真的能美白吗

燕窝具有美容的功效，自然有美白的效果。

燕窝里面含有美容基因，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑，白皙而有弹性。

当然燕窝面膜也是不错的选择呀。

三、吃燕窝能治痘痘吗？_

可以的。

燕窝中含有一种多肽类物质——表皮生长因子，能起到护肤美容的作用。

EGF 还有一项非常重要的功能，并因此被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，增强皮肤的新陈代谢，加速血液循环，及时清除沉积在皮肤内的垃圾，使皮肤变得光滑而有弹性。燕窝有抗氧化抗衰老作用，长期坚持食用燕窝，能补充肌肤所需的养分，从而达到美容的目的。但是长痘痘也应该注意休息，合理膳食，忌刺激性强的食物。如果因为体内过热而引起长痘痘，可以配合西洋参来调理身体机能平衡，这样效果更理想哦。

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四、怎么样减缓皮肤衰老过程？

延缓衰老其实就是补水，没有别的好办法，用任何可以补水的护肤品