喝果汁美容一些还是牛奶美容？

喝果汁美容一些还是牛奶美容？

美国化学学会最新研究报告指出，橘子、柠檬等水果富含维生素C，不但可以保养皮肤，还能降低胆固醇。而且研究人员发现，水果外皮才是美白祛斑的主要成份。所以美国人把果皮打进汁中，使果汁更有美白效果。

维生素C被美国一些健康杂志称为“女人不老的秘密”，它除了可以淡化黑斑，防止皮肤色素沉淀外，还能促进人体新陈代谢，延缓皮肤老化，是最具有美容功效的营养元素。

什么水果养颜美容

1 香蕉+牛奶

方法/步骤

将香蕉捣碎，参加牛奶，涂在脸上20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻润滑。

2蛋清+蜂蜜

方法/步骤

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌平均后涂在脸上可以使皮肤润滑并增加皱纹。

3姜黄粉末+牛奶

方法/步骤

把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上，可以祛除晒斑。

4麦片+乳酪+西红柿汁

方法/步骤

麦片乳酪和西红柿汁平均涂在脸上，20分钟后再用凉水洗洁净，可以协助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5土豆片

方法/步骤

把生土豆片贴在脸上，可以加重雀斑颜色和疤痕。

6黄瓜汁

方法/步骤

黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁平均涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗洁净。

7黄粉+酸橙汁

方法/步骤

黄粉和酸橙汁也可以协助恢复晒黑的皮肤，酸橙汁是自然的漂白剂。

8蜂蜜

方法/步骤

蜂蜜可以使皮肤细腻润滑有光泽，并增加皱纹。

9桔子汁

方法/步骤

桔类水果汁是凑合油性皮肤的好选择。

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