睡觉前喝点红酒真的起到养颜又保证睡眠的作用么？

睡觉前喝点红酒真的起到养颜又保证睡眠的作用么？

第一，抗氧化，也就是可以抗衰老。

第二，能预防癌症

第三，能降血脂，而且如果是干红的话不含糖，适合老年人长期食用

第四，促进血液循环，预防心脑血管疾病。

女士养颜的话就每晚半杯到一杯红酒，睡眠更实，而且确实养颜工效很大。

冬天喝什么酒不伤身体呢？

其实。酒这个东西，适量都是有益身体健康的，女性朋友和有心血管疾病的朋友可以喝点葡萄酒，可以起到软化血管的作用，液能美容养颜。男性朋友可以喝滋补药酒，如黄酒，枸杞酒，等但最好是和温酒。人一天的酒最好不超过3两就能起到强身健体的作用，并且不要空腹喝酒