在洋葱生吃好还是炒熟了吃好？

一、在洋葱生吃好还是炒熟了吃好？

就看你的生活习性了，其实生吃最好，并不是一定要熟的才好吃，熟的也能好吃生吃也有好吃法，将它洗净切成丝，用白醋泡着吃，味道更鲜美。

二、给狗狗吃胡萝卜生的还是熟的那？

生的和熟的都没有问题，胡萝卜含：胡萝卜素和维生素A，主要作用是：

1、维持正常视觉功能

2、维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成

3、维持骨骼正常生长发育

4、促进生长与生殖。

但是喂食不要过量（不要超过食物总量的30%），同时喂食的时候建议切成小颗粒，便于狗狗消化。

除了胡萝卜，还可以喂食其他绿色蔬菜，

小白菜：是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的一种，小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维持生命活动的重要物质。

大头菜：也叫卷心菜，营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用。

土豆：含淀粉（有肥胖症的巨狗，就把土豆拿掉吧，嘿嘿，因为实在不需要了）~~

地瓜：含有糖、蛋白质、各种维生素与矿物质以及抑制癌细胞生长的抗癌物质和大量食物性纤维~大蒜：可改善狗狗的肠道菌群~~ （不是洋葱哦，洋葱狗狗可是绝对不能吃的，会有生命危险）

以及其他类型的绿色蔬菜等等。

我家两只狗狗特别喜欢吃胡萝卜和卷心菜，只要我下厨绝对会跟着我来，每只叼一片，一分钟内吃完，马上又会来找我要。

三、西红柿生吃还是熟吃比较有营养？

西红柿生吃、熟吃好处不同。生吃西红柿，可以较好吸收西红柿中丰富的维生素C物质，而且生吃不会使西红柿中维生素C遭到不必要的破坏，维生素C的足量摄入可以增强身体的免疫能力，保护皮肤、美白祛斑，保护牙龈、抑制细菌、增强抗氧化能力。

熟吃，西红柿中所含的番茄红素是目前自然界植物中最强的抗氧化物质之一，素有“植物黄金”的美誉。当西红柿经过加热或过油之后，其释放的番茄红素可以最大限度的被人体消化吸收，比生吃吸收的量更多一些。

四、生吃胡萝卜还是熟吃胡萝卜更有营养

熟吃胡萝卜最营养 建议尽量不要生吃

胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。众所周知，β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。有人曾做过实验：同量胡萝卜三份。A组生食；B组用微量的油脂烹调后熟食；C组配给足量的油脂，烹调后熟食。A、B、C三组β胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。可见，β胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比，胡萝卜用食油烹制后食用比生食营养价值高。

还有实验结果显示：A 组：将胡萝卜切成片，用油炒6~12分钟，胡萝卜素保存率为79%；B组：将胡萝卜切成块加调味品，炖20~30分钟，胡萝卜素的保存率为93%；C组：将胡萝卜切成块加调味品，加肉后用压力锅炖15~20分钟，胡萝卜素的保存率高于97%。

可见，尽量减少胡萝卜与外界空气的接触，可以提高胡萝卜素的保存率。

所以，吃胡萝卜的科学方法是：将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜。

五、营养课堂：西红柿生吃好还是熟吃好

偶尔会生吃的。