爸爸高血压，有什么方法调养一下

首先要控制饮食啊不要吃那么多肉 另外多喝蜂蜜水哦蜂蜜中含有大量的钾元素,而钾离子进入人体后有排钠的功效,所以能起到维持血液中电解质平衡作用.高血压病人和高血压性心脏病人,坚持每天早晨饮一杯蜂蜜水,即可起到明显的降压作用.但注意不要用滚开水冲蜂蜜,要用低于60度的开水冲,以免使蜂蜜中的维生素C和其它营养物质丢失