黑豆黄豆核桃红枣花生豆浆的作用功效

一、黑豆黄豆核桃红枣花生豆浆的作用功效

黄豆豆浆：对身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏有缓解作用。

黑豆豆浆：有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。

红豆豆浆：有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果

花生红枣豆浆： 润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，咯血，产妇乳少等病症，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

核桃豆浆：核桃的磷脂有增强细胞活力，促进造血，使皮肤光滑细腻，促进伤口愈合、毛发生长，提高脑神经的功能，增进消化能力，加强机体抗病能力。常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性

二、烹调加工对食物的营养价值的影响

晕~~这年头考试题这样啊。

恩，说一些个了解的知识吧，比如说绿色蔬菜，能生吃的最好生吃，如果炒的话应该旺火快炒，减少或避免维生素流失。相反如果绿色蔬菜炖的话，就真的营养都流失了。

三、佐餐泥这种食物的营养成分是什么？

佐餐泥营养成分大解析 猕猴桃：富含维生A、维生素C和维生素E，有助维持宝宝骨骼和牙龌健康。 甜玉米：富含B族维生素和玉米黄素，是适合宝宝经常食用的健康食物。 碗豆：含人体心需的8种氨基酸，营养丰富。 金枪鱼：所含的DHA是鱼中之最，它是宝宝大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。 三文鱼：所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能功效。 猪肝：富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于宝宝的智力和身体发育。 牛肉：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，对宝宝的健康非常有益。

四、各种食物的营养是怎么测量出来的，瞎蒙的嘛

应该是科学家进行的化学分析成分，最后的出来的结果