香瓜吃多了,对身体有害吗

一、香瓜吃多了,对身体有害吗

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味

二、哈密瓜吃多了对身体有哪些影响?

哈密瓜：古称甜瓜、甘瓜，有“瓜中之王”的美称，含糖量在15％左右，风味独特，味甘如蜜，奇香袭人。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜对胃病、高胆固醇也有好处。

在选购哈密瓜的时候，请大家注意，因为我们这里是用来煲汤用的，而不是直接食用。所以可以买些有烂的也不怕（这种便宜好多的哦），回来家把烂的地方挖去就可以了。不用削皮，洗净去瓤，切成大块。

哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴

三、大棚甜瓜种植技术

1、水管理：为减少病菌的滋生，提高西甜瓜的品质，整个生长期要控制好棚内湿度，保持棚内干燥，一般不必要抗旱即可满足西甜瓜对水分的需求。只在果实膨大期，应视土壤情况并结合追肥适当补些水分，适时喷施新高脂膜，不怕太阳暴晒蒸发，能调节水的吸收量，防旱防雨淋。

2、肥管理：已施足基肥的地块，一般座瓜前可不再追肥，当幼瓜鸡蛋大小时，开始施用膨瓜肥。膨瓜肥应以速效氮肥为主，适当配施速效磷钾肥。施用量视瓜苗长势而定。施用方法：化肥兑水后穴施为宜，为防止灼伤根系，要求离西瓜根部30-40cm处打洞穴施。也可以采用叶面肥根外喷施，一星期一次，可连喷2-3次，既有利于促进植株健壮，增强抗性，也有利于增加果实糖度，提高西瓜质量。

3、施膨瓜肥：宜在晴天上午进行，因此时温度低，不会因浇水后引起地温急剧下降造成根系活动受阻，而造成叶片萎蔫，甚至出现植株死亡现象。追肥时和追肥后2-3天，大棚膜要揭大些，加大通风量，防止肥料在转化过程中散发的氨气灼伤叶片。瓜果成熟前10天左右停止肥水供应，否则，容易引起瓜果内部“反生”或“闷腐”，适时喷施壮瓜蒂灵，能使瓜蒂增粗，强化营养定向输送量，促进瓜体快速发育，瓜型漂亮，汁多味美；生长周期不落花、不落瓜、无裂瓜、无畸形瓜。

四、吃水果有营养吗

美国《读者文摘》杂志介绍了10种最有营养的水果，其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。

第一名：苹果

苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。

许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

第二名：杏

杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素A。

第三名：香蕉

香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

第四名：黑莓

同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。

第五名：蓝莓

蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

第六名：甜瓜

甜瓜中维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

第七名：樱桃

能帮助人体保护心脏健康。

第八名：越橘

能帮助减少尿路感染的几率。

第九名：葡萄柚维生素C的含量很高。

第十名：紫葡萄

其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。