女30岁 决明子茶好喝吗 孕妇可以喝决明子茶吗？

一、女30岁 决明子茶好喝吗 孕妇可以喝决明子茶吗？

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二、男47岁一年以上 痰湿体质 调理 请问张大夫痰湿体质如何调理

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三、荷叶和甜酒怎么吃减肥

【荷叶茶的用法及用量】

正常体质的人群：

【荷叶茶一次25g，一天两次，中餐和晚餐前半个小时喝下第一泡，其它时间续水当茶喝就

行的～～～，温馨提示：500g是10天的量，3斤荷叶茶是一个月的量。中药，花草茶减肥，按疗程来效果最好的。

】

气虚、体寒的人群：

【荷叶茶一次25g，一天两次，中餐和晚餐前半个小时喝下第一泡，其它时间续水当茶喝就

行的～～～，温馨提示：可以加红枣，红糖一起饮用的，可以中和荷叶茶的寒性。达到阴阳平和，是可以长期饮用的。

】

便秘易上火的人群：

【荷叶茶一次25g，一天两次，中餐和晚餐前半个小时喝下第一泡，其它时间续水当茶喝就

行的～～～，温馨提示：可以加决明子的。决明子的特长是润肠通便，清肝明目，对于大便秘结，便秘型的肥胖，配荷叶茶一起，效果最佳。

】

【荷叶茶减肥的原理】

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荷叶茶是天然的花草茶，减肥不像减肥药一样，立竿见影，3天瘦5斤，

10天瘦20斤。

它是通过健脾胃，升发脾胃的阳气来减肥的。

脾是将消化的食物转化成能量，输送全身各处的，如果脾的功能受损了，

它会生成半成品—痰湿，胖人多半是痰湿内阻，这里的痰湿内阻，并不见得是那种嗓子里有痰的人才会有痰湿，像一些肥胖的人，多半是痰湿重的人，表现是经常身体感到疲乏，无力，身体觉重。

痰湿阻碍经络，影响代谢，所以减肥关键是要健脾利湿祛痰。。。 荷叶最大的功效就是升发脾胃的阳气，利尿，消肿，让痰湿找一条出路。。。所以它可以让人一个月瘦10-20斤。。。而且还不用节食的。

【喝荷叶茶身体的三大变化】

1、大部分人感觉身体变轻松了。

原因【现代人饮食油腻，快餐吃的比较多，经常熬夜，容易出现痰湿内阻的现象。容易出现身体觉得，浑身无力的亚健康状态。。。荷叶可以清理痰湿，喝过之后，会明显的感觉身体轻松了，说明荷叶茶正在发挥作用呢。。。】 2、胃口明显的变小了，饭量减半了，不喜欢吃油腻的东西了。

【现代人饮食油腻，容易出现胃火，荷叶茶可以清理心肝脾胃的火，所以胃火一除，人的味觉系统就会恢复正常，不会再留恋辛辣油腻的食品了，所以出现喜欢清淡饮食的情况是正常现象呢。说明荷叶茶正在发挥作用呢。。。】

3、之前很容易上火的，喝了荷叶茶之后，上火的情况明显少了

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