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我是痰湿体质兼气郁体质,吃什么药可以好

更新:2025-02-10 07:38编辑:bebe归类:两性养生人气:0

我是痰湿体质兼气郁体质,吃什么药可以好

小米,薏米药食同源,吃食物即可,如山药,既可治病又不伤身体

谁把健康之路上王琦讲痰湿体质的人的减肥方法给我复述一遍(Ps:悲催到不能上网看)

我看过了,讲的很好,内容如下:

痰湿体质人腹部容易肥胖 需要化痰利湿

王老推荐简单食物2种:荷叶 , 可以烧汤 做粥 煮水喝;白萝卜 化痰消脂。

运动方法:掌心搓热后按摩腹部,每日10~20分钟

处方:化痰利湿方

生黄芪,苍术,茯苓,橘红,荷叶,冬瓜皮

减肥的根本是改变痰湿体质

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