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秋季到了,感觉嗓子老粘粘的,会有白色的痰,我想知道我该怎么办?不想吃药不想看医生。

更新:2025-02-10 05:24编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

你好,你的体质在中医上属于痰湿体质和特禀体质的复合。这种体质的人主要是体内湿气过重导致,应以锻炼和增强体质,排出体内湿气为宜。其中锻炼以游泳,爬山,步行等养生方式为主。饮食上如薏米粥等。以上仅供参考。601570829

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