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蘑菇和霉菌的共同特征不包括(  ) A.菌体由菌丝构成 B.体内不含叶绿素,营养方式为异养 C

更新:2025-02-10 01:53编辑:bebe归类:两性养生人气:0

一、蘑菇和霉菌的共同特征不包括(  ) A.菌体由菌丝构成 B.体内不含叶绿素,营养方式为异养 C

AD、蘑菇和霉菌都属于多细胞真菌,由大量的菌丝组成,细胞内有细胞核.A、D正确.

B、体内无叶绿素,营养方式为异养,靠现成的营养物质来维持生活.B正确.

C、蘑菇没有叶绿体,不能自己制造有机物,C错误.

故选:C

二、没有毒的蘑菇含那些营养

蘑菇营养丰富,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品.而且能很好地促进人体对其他食物营养的吸收.

蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好.研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶.

很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称.

蘑菇还有维生素D:其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外.并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康.

蘑菇抗氧化:蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜.

三、常吃炒蘑菇好不好?

常吃蘑菇很好的。

蘑菇的肉质肥嫩、鲜美可口。属于很好的可食性真菌食品。

营养专家建议,每餐饭最好不超过50克。

一: 蘑菇的营养价值:

1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;

2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;

3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;

4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;

5. 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。

二: 吃蘑菇的注意方面

蘑菇尤其对于免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者有好处。

但是,蘑菇性滑,便泄者慎食。

三: 蘑菇的吃法推荐:

在下面的这个地址上输入菜名可以调出做法:

1. 小鸡炖蘑菇:

2. 红萝卜蘑菇汤:

3. 豆苗蘑菇汤:

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