吃什么食物可以养身养颜美容

一、吃什么食物可以养身养颜美容

   苹果，猕猴桃，等

其实具体要看你的喜好，

你可以多喝绿茶，保持好的生活习惯

定期做些DIY面膜，多吃蔬菜，五谷杂粮。每日必食5种颜色以上的蔬菜。

多食清淡

二、请问在哪里能购买冬虫夏草美颜霜.

用盐洗脸可以美白。

网购实惠好多，选起来也方便，我空间有详细的网购步骤和技巧总结。

我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，下面就是我在淘宝网博客上的地址：

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三、经常吃燕窝真的能美容养颜吗？一次吃多少合适？

燕窝含有独特的表皮生长因子和活性胶原蛋白可以延缓衰老，滋润肌肤，，使皮肤光滑、有弹性、细腻白净，具有很好的保养效果。

香港便有众多明星青睐燕窝食补。

一次3-5克就可以了。早晚空腹效果会更好哦。

四、燕窝怎么煮好呢？

一）燕窝的浸发方法：（建议购买干净无杂质的燕窝，我用碎燕绦，香港价大约HK$8000/ 600克（即香港的1斤）。

1。）先将燕窝放进多量冷水中浸泡数小时后取出，用小钳夹去羽毛和杂质。如燕窝未够软化浸发，再用暖水浸泡至软硬均匀（不要用热水以免溶化）。取出沥干水备用。

2。）应用实例.. .......冰花甜官燕.............。

材料：

干燕条40克 冰糖300克 清水1400ml

做法：

1。依上法将燕窝浸发好，沥干水后用碗盛载。

2。将燕窝隔水干蒸15分钟。

3。将1400ml清水煮沸，下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。

4。待燕窝糖水翻滚，即可起出热食，或冷藏后冷食亦佳。

五、排毒养颜胶囊多少钱一盒？

品牌不一样价格也不一样有保健品标识的也有药品标识的保健品的价格相对高一点药品的价格比较低比较有名的盘龙云海的是50多块钱个月的量本人持的是芦荟排毒养颜胶囊120元效果还不错 排毒养颜胶囊 主要成份：魔芋、决明子、山药、郁李仁、枸杞、冬虫夏草等。 功效：排除体内毒素、润肠通便、美容养颜。 适宜人群：便秘者。 用法与用量：每日1-2次，每次2-3粒，饭后服用。 规格及零售价：0.4克*60粒68元/盒 0.4克*40粒48元/盒 地区药价差异，从50～60元之间 是盘龙云海的，效果还可以，我以前在本地买过55前几天朋友买的时候说60了。

六、燕窝女人吃了美容养颜男人吃了有什么用

男性吃燕窝考的好处：1.去除肺燥：

许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用老兵燕窝，可以滋润肺脏。

2.恢复精力：

不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些老兵燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。

3.改善肤质：

老兵燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。

4.最后一定就是美容养颜