怎样维持人际关系

一、怎样维持人际关系

这事主要靠口才

对朋友要大方 说话要谦虚

二、如何平衡心态

随着我们年龄的增加，社会经验的丰富，我们会发现很多事情不是自己想象的那么简单而美好。有时会感到我们有好多事都做不好，感到自己太微不足道了，感觉有好多事情都无能为力。有时会感到我们我们真正的朋友太少，感到自己很无助了。有时会感到我们掌握的知识技能太少了，感到自己没有能力去很好的生存。所以，我们要学会平衡自己的心态，更好的生活。在现实生活中，心态平衡是相对的，心态不平衡才是绝对的，问题的关键是能否适时作出相对的调整，持久而稳定地保持心态的相对平衡。

我曾经听说过有句话叫做“心态决定一切”。这点尤其在当今社会看的越发明显了。心态很重要，但如何平衡心态才是我们面临的最大问题。

无论做什么事情，一个人的态度都非常重要。满怀热情地工作，与呆滞麻木地工作，完全不同。爱默生说：“一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。”反之，失败不是因为我们不具备实力，而是我们易被环境所控制，惯于附和，缺乏主见，心态变得稳定，容易沮丧的缘故。

只要我们认识到心态的重要，相信心态的力量，调整好自己的心态，勇敢的去面对生活上的一些不如意，不要气馁，勇敢的走下去。

相信心态的力量，心态最终决定你所处的高度。

一个人能否成功的关键就在于他的心态。成功者与失败者的差异是：成功者将挫折、困难归咎于个人的能力、经验不完善，强调内在的问题，他们乐意不断向好的方向改进和发展；而失败者则怪罪于机遇、环境的不公，强调外在、是外在因素造就了他们的人生位置，他们总是抱怨、等待、最终放弃！

人生的理想和追求不能实现时，不妨换个角度来看待人生，换个角度便会产生另一种哲学，另一种处事观。“心若改变，态度就跟着改变。态度改变，习惯就跟着改变。习惯改变，性格就跟着改变。性格改变，人生就跟着改变”。同样的人生，不同的心态，看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己，以乐观，豁达、体谅的心态来观照自己，认识自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，这样的生活才有希望。

人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样的人生才会快乐，事业才会取得成功，生活才会美满幸福。我们必须要学会珍爱生命，热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，别怕失败。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：“当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度”。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。是自身价值的体现。常常怀着这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。

三、心理平衡什么方法？

保持心理的适度平衡，是心理健康的重要内容。心理平衡是人在受到外来刺激时所进行的与外来刺激相适应的反抗性心理调节，也是精神需要的补偿。青少年正处于各方面成长发育的时期，保持心理平衡尤其显得重要。心理平衡的艺术主要体现在以下几方面：

1.目标专一。每个人都有各自的人生目标，追求实现人生目标成了人生的动力。但目标的确定至关重要，目标选择不当，会给人带来无端的烦恼。如有的青少年希望将来能当明星演员，这种想法本身不错，但主观和客观条件都不具备，却硬要一味地追求下去，结果演员没当成，自身的学习和工作也没干好。因此，确定目标要把个人的知识、创造优势和社会需要结合起来，这样的目标才切实可行。

2.善于从遗憾中解脱。人生中难免会遇到与心愿相违的令人遗憾的事，如丢失东西、错怪朋友、措辞不当等等。遗憾刺激大脑后，会出现心理不平衡。但人如果对遗憾耿耿于怀，心理长期失调，就会抑制人的情绪，不利于创造潜能的发挥。因此要善于从遗憾中解脱，使心理趋于平衡。解脱的办法一是及时补救，如无意中伤害了同学，则要及时道歉，求得谅解；二是对遗憾进行心理“消化”，将遗憾内化为某种理由，从中解脱。如此次考试成绩不理想，通过冷静分析，可归结为基础不牢或发挥不好等，下次考好。

3.生活上不盲目攀比。目前各家庭生活水平都有了普遍提高，但差别是客观存在。作为青少年，要根据自己家庭的实际情况，形成适当的期望值，生活上不能盲目攀比，减少不必要的烦恼。这方面要注意几点：一是既与阔气相比，也与贫穷相比，这样才能感到某种满足，满足就是一种平衡。二是将这种不平衡感转化为一种动力，通过正当途径赶上去。三是发扬艰苦奋斗的精神，对那些躺在父母身上“高消费”的现象视而不见，懂得只有自己通过正当劳动得来的享受才有意义，保持一种高层次的平衡心理。

4.待人宽容。人际交往中有一种相互示范效应，即每个人都在受他人言行影响的同时，也以自己的言行对别人产生着影响。有些人很善于与别人相处，有一种良好的心理气氛，这有助于保持心理平衡。而有些人的人际关系紧张，其中一个重要原因，就是宽容不够。宽容要求对别人以诚相待，把每个人都当作独立人的主体，尊重人、理解人、关心人，别人如有冒犯之处，只要说清楚了，就不必放在心上，这样既解了不必要的包袱，又能赢得别人的好感。当然，宽容不是万能的，但在一般情况下，宽容有利于保持心理平衡。