女人吃什么补气血养颜
一、女人吃什么补气血养颜
还带，枣类都不错的，补血
二、45岁以上的女人吃什么补品最好
多注意休息，食补最重要。经济许可的话吃点燕窝``蜂蜜``一些滋阴养颜的食品，还有鳖什么的，银耳红枣汤等
三、女人养肝肾补气血的保健品是什么
红枣，
枸杞，
岜马源金花茶，
黑芝麻
花生，
巴马金花茶
四、二十二岁的女孩子，吃什么样的补血的保健品比较好？
二十二岁 不需要任何保健品，吃自然的东西最好，补血养颜。大枣是较好的补血食品。还有如果贫血的话应该多休息特殊时期，经期间和结束后要增加营养和注意补血，平时要注意平衡饮食