高血压春节期间注意事项

一、高血压春节期间注意事项

合理膳食：防止饮食过腻过饱 ，宜清淡，少吃糖、肉盐类食物，多食含有

丰富的维生素、纤维素的食品及多喝白开水。

烟酒尽量不要碰，大忌。

可以吃金吉酶调理心血管，预防和辅助平稳血压。它是日本原装进口，天然提取，无任何副作用。

二、高血压病人吃什么好

可以喝降压茶新芽罗布麻茶！

三、高血压患者应该多吃哪些食物?

食疗歌

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。