身体是痰湿体质，怎么调理好？

一、身体是痰湿体质，怎么调理好？

你这情况可以试试瑶浴 效果挺不错的 我以前就用过 反正每天都要泡澡的 呵呵 一举两得 保健的功效非常的好 而且还是世界文化遗产呢 呵呵

我在他们总店买的，现在好像店铺有活动，很划算，我都囤了一个调理周期的货，店主建议不要囤太多，因为每个阶段身体所需要的调理是不一样的，所以，我就囤了一个周期的，之前试了10包，效果确实不错。还是健字号，很正规，掌柜人也很好，会根据我们的身体帮我们搭配的。朋友都在问呢，对了，我找一下店铺信息给你，要是没有支付宝，也可以直接联系掌柜的

二、痰湿体质如何调节？

不是痰湿体质。

上焦火盛，清火处理。湿疹和口腔溃疡也用中药调理。

我见过不少痰湿体质的容易上痰，也有困倦，但是胖人困倦的多。年岁30岁后多见，体胖丰满女性也不少。

三、痰湿体质的特征

1．体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽

2． 舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排

3．口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁，易出现耳鸣，年过60 岁者中耳聋者多见

4． 感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适

5． 脉象：脉濡而滑

6． 喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬

7． 大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水

四、我是痰湿体质吗

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

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