什么面包放的时间长点，更营养？

什么面包放的时间长点，更营养？

全麦面包，干点的，可以放的时间长点，营养也最全面。

早上吃什么牌子的面包好?

其实市面上超市卖的面包肯定没有新鲜面包好的。如果楼主你是想选择合适早餐减肥。听听我的经验之谈。

我因为要减肥，研究了很多早上要吃的食物。

选择全麦面包没有错。其他的面包会含有高热量和高糖分。早上吃容易摄入过量的糖分和脂肪。

全麦面包营养高，脂肪少。搭配燕麦片或者脱脂牛奶更好，毕竟全麦面包的口感不是那么好，没有甜味。但是搭配牛奶很好吃的。

你最好头一天傍晚下班或放学回家的路途中，到面包房去买这种全麦面包。

比如：安德鲁森，好利来，罗莎等等