高血压喝什么样的饮料或者营养品好

一、高血压喝什么样的饮料或者营养品好

现在有很多人都有高血压的症状，特别是人到了中年以后，高血压出现的几率就会很高，高血压的患者如果平时不注意饮食的科学性的话，就会很容易引起血压高的出现，也长期的高血压还会导致更严重的疾病，高血压吃什么补品好，在选择补品上一定要多加注意。

补品的分类是有很多的，对于高血压吃什么补品好，大家一定要了解一些补品的功效，看一些补品到底适不适合高血压的人吃，如果吃的不科学的话，就会对患者的身体健康造成负面的影响。

要知道高血压患者吃什么补品好，首先需要知道补品的分类：补气、补阳、补血、补阴。

补气：人参、黄芪、白术、山药，甘草、大枣、蜂蜜等。

补阳：鹿茸、杜仲、续断、紫河车、淫羊藿，冬虫夏草等。

补血：当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。

补阴：南北沙参、百合、麦冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。

通常情况下，高血压病人应当根据身体情况，吃一些补气、补血和补阴的补品，补阳的补品不适合高血压患者服用。(注意：各种补药都有自己擅长的对应病症，在服用之前应认真选用。)

高血压吃什么补品好：忌滥补人参

民间认为:“人参为百补之王,功参天地? ”但补人参却并非百无禁忌,更不能因为它大补元气而过量服用?因为高血压病患者大多属中医所说的肝阳上亢之类, 这类病人服用人参后易引起脑血管意外,所以不主张使用?但虚寒的高血压病患者可在医生指导下, 以适量人参滋补? 从现代医学来看,当收缩压 > 170 mmHg 时,无论哪一型病者均不宜服用人参? 当然不同种类的人参其作用机制也不完全一样? 一般来说,西洋参药性属凉性,一般用于热证,可用于血压增高?便秘等;而人参性温,适用于寒证;生晒参为清补之品,主要用于气阴两虚的证候和症状? 但不论哪种情况的高血压病患者吃人参都需要征求医生的意见,否则有可能因补引祸?

高血压吃什么补品好：蜂蜜可食

蜂蜜属温性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、 含氮化合物、有机酸及铁、锰等微量元素。蜂蜜不但营养素丰富还是润肠、通便的良药。

高血压病人常食蜂蜜能治疗便秘，使大便通畅，这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生，所以，高血压患者应该适当吃一些天然的蜂蜜。

高血压吃什么补品好：禁食鹿茸

鹿茸性味甘、咸、温，归肾、肝经。功用主要是壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒。

主治肾虚，头晕，耳聋，目暗，阳痿，滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛及久病虚损等症。

需要注意的是，高血压是不能吃鹿茸的!因为鹿茸性偏补阳，凡阴虚火旺，血分有热，高血压或肺有痰热及有胃火者是非常不适合服用的!

高血压的患者在平时需要注意的问题是很多的，特别是在吃上，一定要有讲究，避免让病情更严重，有很多人现在很重视养生，平时会吃到一些补品，对于高血压吃什么补品好，一定要了解清楚，知道高血压患者吃什么补品好才能够有效的缓解病情。

二、高血压，心脏病病人吃什么保健品好？

高血压，吃：生的花生泡在醋里，一个礼拜后就这样生的吃、还有多吃芹菜，降压

三、高血压患者可以吃什么补血

患者在食物上可以适量多吃些红枣、红豆、豇豆、花生等都会有一定的补血作用。最好不要吃补血的药物，大补的药物会使血压升高，使高血压患者病情恶化。

降压药物推荐使用中药 利压肽 每日1次，每次1－3粒，饭前口服。可配合买点蕃楸草茶饮用，并在饭后饮用为宜，有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、提高身体免疫力和抵抗力等功效.

日常调理：患者应建立良好的生活习惯。低盐低脂清淡饮食，戒烟限酒，加强体育锻炼 ，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。