怎样用红豆做宝宝辅食

一、怎样用红豆做宝宝辅食

用红豆做宝宝辅食的话可以给宝宝做红豆粥，具体方法如下：

一、红豆粥

材料：红豆、稻米、冰糖

做法：

1、把红豆洗净浸泡2小时备用，.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开。

2、改慢火煮至红豆烂熟，加冰糖适量调味。

二、百合莲子红豆粥

材料：新鲜莲子、新鲜百合、红豆、圆糯米、水、冰糖

做法：

1、莲子洗净去绿芯，百合洗净去蒂，红豆用冷水浸泡5小时后，以盖过红豆的水量以电锅蒸2小时备用。

2、圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水备用。

3、取一深锅，加入水以大火煮开后，转小火，加米煮40分钟，再加入莲子、红豆续煮10分钟后，加百合煮10分钟，再加冰糖调味即可。

三、黑米红豆粥

材料：红豆、黑米、白砂糖

做法：

1、红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。

2、将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。

四、杂粮红豆粥

材料：糙米、紫米、大米、薏米、小米、黑芝麻、红小豆、黑豆

做法：

1、将所有杂粮清洗干净，沥去水分，放入煮锅中，加入适量凉水(水量以没过杂粮为准)浸泡30分钟。

2、到去浸泡杂粮的水，煮锅中再加入1000ml凉水，大火煮开，用汤勺把浮出的沫沫去除干净，然后转中小火慢慢熬煮。

3、大约熬煮50分钟，直到将杂粮全部煮软、汤汁粘稠为止。

转自：大众养生

二、想给8个月宝宝吃点杂粮，怎么做才好吃呢？

你可以试着给宝宝做这些东西吃1、【山药瘦肉粥】原料：取山药100克，猪瘦肉馅适量，大米100克。做法：将大米放入水中旺火煮开，然后放入山药和猪瘦馅，文火慢煮至成稀糊状。2、【好吃绿豆饮】原科：生绿豆60克，油菜心3个。做法：将绿豆洗净放小锅内煮至开花，捞出绿豆皮，捣成绿豆泥，加入洗净、剁碎的油菜心，再煮20分钟即可。3、【营养蔬菜粥】原科：大米100克，红薯或南瓜100克，白菜叶适量。做法：把红薯切成小丁，白菜叶洗净，沥干水分切碎备用。再把米和红薯放人冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，开锅后即可关火。4、【蛋黄油】原科：将鸡蛋去蛋白取蛋黄。做法：把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐渐变焦，最后渗出蛋黄油，便可食用。5、【苦瓜冰糖粥】原料：大米100克，苦瓜半个，冰糖50克。做法：新鲜苦瓜洗净去籽、切丁。先将大米放入水中熬，差不多时放入苦瓜丁和冰糖，继续熬煮，成熟即可。6、【薏仁甜橘粥】原料：鲜橘肉10克，粳米50克，薏仁5克，砂糖适量。做法：将薏仁捣碎放入锅中煮开后，橘肉切成小块放入锅内继续熬煮，成粥状后放糖即成。7、【多宝粥】原料：白米100克，适量杂粮（如糙米，黑糯米，薏米，小米，麦片，红豆，绿豆，玉米粒）。做法：将白米和各种杂粮一起煮，煮至绵软即可。可以加入红枣肉和葡萄干（这样煮出的粥比较甜，宝宝喜欢）。此粥不仅营养够丰富，而且绵烂好入口。8、【玉米】原料：玉米面50克，红糖适量。做法：锅中烧适量开水，玉米糊用温水调成糊状倒人开水中，迅速搅匀，开锅后关火。将玉米糊盛入碗中，加入红糖，晾至不烫即可食用。除了以上这些简单的制作，妈妈们还需要了解一些对宝宝非常有帮助的杂粮好伙伴。有了这些材料，不论是熬粥还是用豆浆机做成五谷豆浆，都对宝宝非常有帮助！当然，杂粮都比较粗糙，如果加工不当，会伤宝宝肠胃，所以一定要仔细哦。

三、五谷杂粮粥怎么煮

制作原料：用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。在我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮成，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我国南方，人们则喜欢用白果、花生、莲子、红枣、板栗等，加上姜桂等调味品，掺在糯米中煮成咸味粥，温暖滋补，可以祛寒。

粳米25克，糯米50克，麦仁米25克，玉米25克，薏仁米25克，葛仙米50克，饭豆100克，白莲子50克，白云豆50克，小枣100克，大枣10枚，杏仁25克，核桃仁25克，栗子25克，花生仁25克，蜜桂花50克，红糖100克。

制作方法：将大白云豆提前（最好头一天晚上泡，第二天用）泡发至胖大；白莲子用热水涨发，去绿色芯，同白云豆先下入煮锅煮20分钟，再加入大米、糯米、麦仁、葛仙米、小枣及饭豆，栗子去掉硬壳和内衣。将上述原料洗净，放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸，改小火慢煮40分钟，至粥稠豆糯、枣烂时止。

粥熟后加蜜桂花、红糖（或先将红糖煮成糖汁，加在粥中）拌匀即成。

特点：黏糯滑软，香甜可口，营养丰富，易于消化。年迈体弱者食此粥有利于恢复健康。不论哪种腊八粥，都有暖肚、润肠、补脾、清肺等功能。

四、请问：要给小孩子吃有营养的粥应该怎么做，知道的请详细说明怎么做，谢谢

杂粮粥，就把各种米都洗干净了，用电饭锅煮呗....