秋季喝什么汤最养胃怎么做啊？

一、秋季喝什么汤最养胃怎么做啊？

您好，介绍几款养胃健脾汤，希望对您有用，望采纳~

一、猪肚黄芪汤

材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。

做法：

1、将猪肚洗干净，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一同放入猪肚里面。用棉线缝好。

2、准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。

3、最后关火后捞起猪肚，解开棉线，放入调味料后装盘就能食用了。

功效：这道猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

二、调理肠胃苹果汤

材料：红苹果2个，沙参、玉竹各38克，南北杏19克，猪腱肉600克，盐1茶匙，姜1片，清水。

做法：

1、苹果连皮洗净，去芯后切块备用。

2、猪腱肉洗净，切块后与姜片放滚水中汆汤去血水。

3、锅中加水煮滚，放入全部材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，待各材料煮至出味，加入盐调味料即可食用。

三、红烧肉乌冬面汤

材料：红烧肉300克，茶鸡蛋2个，骨汤1200克，乌冬面300克，盐，胡椒粉。

做法：

1、茶鸡蛋去壳，备用。

2、骨汤加入汤锅，大火煮开。

3、加入红烧肉、茶鸡蛋煮沸。

4、加盐、胡椒粉调味备用。

5、另起一锅烧开水，下入乌冬面，煮熟捞入碗中。

6、浇入沸腾的红烧肉汤即可。

四、凤梨苦瓜汤

材料：苦瓜半条，新鲜凤梨半个，排骨适量，酒，盐少许。

做法：

1、排骨川烫去血水后，加酒1大匙及适量清水，煮约20分钟。

2、苦瓜洗净后去籽切块，凤梨去皮去心，切块备用。

3、苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中，再炖煮约 30分钟。

4、加盐调味即可。

二、凤梨跟什么煲汤最营养

枸杞菠萝银耳汤

主料凤梨1个 银耳1大朵 枸杞子20克

调料冰糖适量 水适量

枸杞菠萝银耳汤的做法

1.银耳用水提前泡软泡发，洗净后撕成小朵备用，枸杞子洗净，用温水泡软，菠萝去皮挖去丁眼，洗净切小块2.锅内放入适量清水，放入银耳大火煮开，改小火焖煮40分钟，然后放入菠萝块、枸杞子煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即可3.冷却后可放入冰箱冷藏，更能生津止渴，不过现在的季节我没放冰箱

希望我的回答对你有帮助

三、汤类特色菜菠萝苦瓜鸡汤怎么做？

炖汤原料：土鸡、苦瓜、菠萝罐头调料：葱、姜、胡椒粉、料酒适宜季节：四季 菠萝知识介绍：菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区。 菠萝果顶有冠芽，性喜温暖。台湾菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙，有的略呈倒圆锥型，肉质比普通菠萝细腻得多，基本没涩味，水分充足。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。 菠萝营养分析：1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；3. 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 菠萝适合人群：一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者；2.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。菠萝食疗作用：菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经；具有止渴解烦，健脾解渴，消肿，祛湿，醒酒益气的功效；可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。菠萝做法指导：1. 先把菠萝去皮切成片，放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉水浸洗，去掉咸味再食用；2. 果实除供生食外，还可制罐头食品及其他加工品；3. 将新鲜的菠萝榨成汁并煮开，冷却后用于擦洗粗糙的皮肤，长期坚持使用，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止暗疮的生长。

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四、山楂菠萝汤有什么益处

山楂能增加胃液消化酶，可消除脂肪积滞；菠萝含有助于分解蛋白质和肉类酶，故能缓解胃肠涨满，。山楂菠萝汤消脂祛热量效果

佳，还可扩张血管，增加血流量、降低血压和胆固醇及保护心血管健康，唯其消化力强，空腹时不宜一次多量食用。