什么果汁最好喝

感好又富含营养的果汁，最适宜在早餐时间和两餐之间饮用。

早餐时间

果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可以刺激食欲，有助于消化，因此，经常作为早上的开胃食品。此外，因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鲜的果汁或纯果汁，可以补充身体所需的水分和营养。要注重的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免胃不舒适。同时，喝果汁的时候最好不要一饮而尽，而要细酌慢品，量也不宜太大。