降压还是中药调理，中医食疗有什么好方法？
一、降压还是中药调理，中医食疗有什么好方法？
白花丹参茶，是以白花丹参的叶片或者根切片为主要原料，加工过程中配以数种降压中药精心制作而成，降血压的效果非常好，而且对身体没有任何副作用。同时，白花丹参茶还能有效的降低血脂，和血糖，同样给高血脂患者，糖尿病患者提供了良好的选择！
二、怎样治疗高血压用食疗?
①素烧冬瓜：冬瓜250克、香菜5克、油和盐各10克，佐餐食用，用于高血压病人。
②炒豆芽：黄豆芽200克、植物油10克、酱酒10克、醋3克，佐餐食用，用于冠心病、高血压、高脂血症的肥胖病人。
③糖醋黄瓜：嫩黄瓜200克、糖10克、醋10克、麻油2克，佐餐食用，用于冠心病、高血压病人。
④香茹莼菜汤：莼菜250克、香茹50克、冬笋250克、麻油和盐适量，每日1—2次，用于高血压、冠心病、高脂血症者。
其它的还有:
芹菜根、枣
芹菜根30g，大枣15枚，煎汤代茶饮
菊花、山楂、草决明、 紫菜
菊花3g，生山楂15g或菊花3 g，生山楂与草决明各15 g，用沸水冲泡，当茶饮；或紫菜、草决明各适量，水煎服
丹参、三七、山楂
丹参10 g，三七10 g，山楂5 g，加水煎煮，当茶饮
黄瓜藤 西瓜藤、竹叶
黄瓜藤30 g，西瓜藤30g，竹叶10 g，加水煎服，每日2次
海带、胡萝卜
海带30 g，胡萝卜60 g，水煎服，一日2次
菠菜、山楂
菠菜根60 g，山楂15 g，水煎服，一日2-3次
荠菜花、墨旱莲
荠菜花15 g，墨旱莲12 g，水煎服，一日1次
大蒜、绿豆、冰糖
大蒜20-25 g，绿豆10 g，加水500ml，炖熟后，加适量冰糖，食之
黑木耳、糯米、红糖
黑木耳5 g，糯米50-100 g，加水煮成弱；或黑木耳30 g加适量细糖，煮熟，食之
百合、糯米 沙参、红枣
百合30 g，糯米50 g，沙参15 g，红枣6 g，共煮成粥，食之
粳米、菊花
梗米100 g煮成粥，加入菊花末10-15 g，煮一、二沸，食之
粳米、葛根
粳米100 g，葛根粉30 g，加水煮粥，食之
芹菜、粳米
将粳米100 g加水熬至快熟时，加入芹菜150 g同煮，再加适量冰糖，食之
粳米、胡萝卜、大蒜
将粳米与胡萝卜适量煮粥，食之；或粥与大蒜同食
荷叶、粳米、白糖
新荷叶1张，加水煎汁，去渣后，加粳米100 g，煮粥。食时，以适量白糖调食
番茄、牛肉
每日晨，空腹生吃番茄（消毒）1个，连吃15天；或将牛肉100 g煮烂后，加番茄250 g及调料同煮，食之
茭白、芹菜
茭白、芹菜各30 g，煎水代茶饮
荸荠、海蜇头
荸荠、海蜇头各60-120 g，同煮，每次适量食用，一日2-3次
荸荠、海带、玉米须
荸荠、海带、玉米须各30 g，水煎服
鲜萝卜、苹果 ,芹菜
以鲜萝卜或苹果1个，芹菜500 g（消毒），榨汗每次饮20-40ml
冬瓜 ,草鱼或鲭鱼
将草鱼200-250 g油煎后，加入冬反250-500 g与适量水，煲3-4小时，再加调料，食之
鸡蛋、醋
以新鲜鸡蛋1个（消毒），浸泡入150ml的醋中，经48小时后，将蛋搅破，再浸泡1天。每天以醋蛋液20ml加适量温开水冲淡，服之。
三、中医饮食治疗高血压,想 询问 下 怎 么办 呢 ？
1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾！
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。
四、高血压的中医食疗
现在的医学很多的老年人得了高血压，我爸血压也高.找过很多中药和西药,治了不少钱,现在明白了,高血压虽然不能彻底治好,但是可以很好的控制,控制好了,就像没病一样,大家也不要太担心.除了药物控制血压之外，多吃蔬菜，清淡的食物。高血压吃水果也有好处，苹果,香蕉这些都是被得到证实的. 有次一个医院的亲戚说要药都有副作用,吃多了不好,最好是采用无副作用的纳豆激酶胶囊溶栓降压法,这个在医疗水平先进的日本主要采用的降压方式. 纳豆激酶可以12小时溶解血栓,软化血管,调节血脂,防治多种心脑血管疾病.在溶栓药物中效果是比较突出的.他推荐我们用农科院的纳豆激酶溶栓,比较权威,血压是可以降下来的,真的如此,一个半月,我爸的血压就接近正常了,之前的头晕耳鸣,也缓轻不少,过了3个月,头晕这些高血压毛病都不见了,就像没病一样,我收藏了中农的那个官方网站 ,希望可以帮到你. 另外说一下,这是淘宝的天猫商城,只有正规品牌才能在淘宝的天猫商城上架销售,而且天猫商城的商家都要交10来万的诚信保证金,坑爹的假冒品都不敢上架的,投诉就扣钱,赔不起的.没效果就不敢上架,看好评就知道.
五、中医治疗高血压效果怎样?
菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。