胡萝卜榨汁有营养，还是煮熟了有营养

一、胡萝卜榨汁有营养，还是煮熟了有营养

两者都有营养，只是营养成分不一样。但注意不能煮太长时间，维生素和胡萝卜素在高温下容易被破坏。

二、蒸熟的胡萝卜宝宝吃有营养吗？

当然有营养，胡萝卜营养丰富

三、胡萝卜生吃有营养，还是熟吃有营养？

熟的更有营养，因为胡萝卜含大量的维生素A，D，E。这些维生素都是易溶于脂类。所以炒的时候要多放些油，这样更容易吸收。不要炒太久，要不然容易挥发的。