三高人群喝什么茶

一、三高人群喝什么茶

喝茶喝绿茶。对三高有效少吃酸性食品，如果有复合多糖或多肽（纯度高一点）效果会不错的。

铁观音吧~~ 1铁观音的抗衰老效用,因为铁观音中的多酚类化合物能防备太过氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除解放的效用，从而到达延缓衰老的目标。 2铁观音的抗癌症效用,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较年夜的效用。 3铁观音抗动脉硬化的效用,据福建医科年夜学冠芥蒂防治探讨小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农平易近进行查看发觉，喝铁观音与冠芥蒂发病率的比例：不喝茶的发病率为3.1%；偶尔喝茶的为2.3%;常年喝茶的(3年以上)为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠芥蒂发病率低。 4铁观音的防治糖尿病效用,日本医学博士小川吾七郎等人临床实行证实，凡是吃茶品茗可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类的含量，能防备糖尿病的产生。对中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全平常；对付紧张糖尿病患者，能使血糖、尿糖低落各种紧张症状裁减。 5铁观音的减肥健美效用,铁观音中含有年夜量的茶多酚精神，不但可进步脂肪分化酶的效用，并且可促进构造的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改进肥胖者的体型，有效裁减肥胖者的皮下脂肪和腰围，裁减其体重。 6铁观音有防治龋齿效用 . 7铁观音有杀菌止痢效用 . 8铁观音的清热降火效用,因为铁观音中的咖啡碱效用，促使年夜量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，经过议定人体的皮肤毛孔出汗披发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感触凉快解暑。 9铁观音有醒酒敌烟效用 . 我就天天喝铁观音,因为我减肥减的都没抵当力了,就喝了铁观音之后不怎么感冒了都,盼望对你有救助~!~

二、喝什么茶能有效防治高血压糖尿病？

很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用

三、降血糖降血压茶有哪些

乌龙茶就可以，有降血脂降血压的功效，乌龙茶性温，各段年龄都能喝，且不像黑茶那么刮油，不伤胃。

四、糖尿病人可以喝什么高血压荼

意见建议：杜仲雄花茶不含高糖和咖啡因，既可克服可乐饮料的不足（可乐饮料饮品含高糖和咖啡因），又可避免凉茶的弊端（凉茶不宜大众人群长期饮用），适宜大众人群长期饮用。还可以弥补红茶与绿茶的不足，可给一些不适宜饮茶的人饮用。,①高血压患者，不宜大量饮茶，因为茶有强心亢奋作用，使血压增高。而该产品的主要原料是杜仲叶和桑叶。杜仲叶、杜仲雄花茶不含咖啡因和单宁，不仅不升高血压，还能调节血压至正常；,糖尿病患者：由于杜仲叶、杜仲雄花茶具有很好的降血糖作用，所以饮用后，可使餐后血糖降低，而普通茶叶没有这种作用。

五、糖尿病人适宜喝茶吗？

糖尿病人适宜喝茶吗?答案是不但可以喝，并且对糖尿病还有一定的疗效，至于喝什么类型的茶，建议喝普洱茶，普洱茶降压降血糖是因为其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。

   糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70％。而普洱茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用普洱茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。

   普洱茶可清净血液

   由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。版纳农村人，世代茶缸子不离手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而农村，极少有心脑血管疾病病例。

   降脂、降压，抗动脉硬化

   降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。

   茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。

   法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

   “普洱茶(熟茶)对降血脂确有疗效。”邹家驹说，法国里昂大学、法国国家药物研究所、巴黎南部大学营养学实验室主任克罗德·吕通教授曾用两组白鼠进行试验，一组用普通食物喂养，另一组用富含胆固醇食物喂养，两组都同时加入云南普洱沱茶汁。九周后化验血液，第一组血脂降低10%，第二组降低30%。 所以特此推荐！