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生苹果和熟苹果营养价值上有什么不同?也就是说苹果弄熟了以后,有哪些成分会被破坏?

更新:2025-01-30 03:38编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、生苹果和熟苹果营养价值上有什么不同?也就是说苹果弄熟了以后,有哪些成分会被破坏?

苹果中含有维生素C,加热以后会受到破坏。营养价值降低,但是如果消化不良的话,就只能吃熟的了,熟的好消化。

二、苹果搅拌成泥状营养会有所损失吗?

不会吧,搅拌只是物理过程,不会变质的,营养成分都在。

三、苹果泥是吃熟的还是吃生的

你好!苹果有生通便熟止泻的功效,苹果泥是吃熟还是吃生的要根据你的喜欢还有你的身体状况来选择的。希望对你有帮助

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