高血压患者适合怎样的清汤？

一、高血压患者适合怎样的清汤？

降血压汤 介绍： 白莲发菜排骨汤 红枣芹菜汤 萝卜牛腩汤 首乌天麻汤 2 白莲发菜排骨汤 功效： 本汤健脾开胃、润噪滑肠、增进食欲、滋润肌肤、预防血压。若有血压高、食欲不振、大便秘结、血脂过高，都可用本汤作食疗。 材料： 白莲子一两，发菜四钱，排骨八两，陈皮一片，盐少许。 制作： ①排骨洗净，切块。去心白湘莲，与发菜、陈皮浸透，洗净。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。 3 红枣芹菜汤 功效： 本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。 材料： 红枣五枚，香芹八两。 制作： ①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。 4 萝卜牛腩汤 功效： 本汤健脾开胃、护肤养颜、防高血压、冠心病、消除积垢、清除多余脂肪、润泽皮肤。若有饮食积滞、痰热盛、体虚、皮肤干噪、黑斑，不可用本汤作食疗。 材料： 萝卜、牛脯各一斤，生姜一片，盐少许。 制作： ①牛腩放滚水中煮五分钟，洗净。萝卜去皮，洗净，切厚片。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。 5 首乌天麻汤 功效： 本汤治妊娠期间头晕头痛、头晕目眩、血压升高、舌质淡红、苔薄黄等，均具疗效。 材料： 首乌、天麻、钩藤各三钱，猪瘦肉一两。 制作： ①首乌、天麻与猪瘦肉洗净，放入沙锅，加清水四小碗，猛火煮沸，慢火煮二小时成汤。 ②钩藤洗净，加入天麻猪肉汤内，再煮沸十五分钟，加适量食盐即可食用

二、高血压的人喝什么汤

冬瓜汤或西瓜汤可以利尿

银耳莲子或百合莲子粥。莲子可以去心火。夏天属心

三、高血压患者适宜喝什么汤？

喝是日常饮食中的一部分，关系到每个人的健康。高血压患者可因喝的不合理导致血压骤升，因此，喝什么对于高血压患者更为重要。高血压喝什么更利于血压稳定呢？接下来小编将带您了解一下高血压喝什么好？ 高血压喝什么好——高血压喝汤好，高血压患者可以喝些具有滋阴润燥、补气益肾、平肝滋阳，能减少腹壁脂肪贮积作用的汤，利于调节血压。如具有益气健脾胃的大枣冬菇汤、芹菜红枣汤、海参汤、海带冬瓜薏米汤等。 高血压喝什么好——高血压喝茶好，茶文化在我国博大精深，茶也有很多医疗作用，很多茶可以缓解高血压。如高血压经常喝葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效；常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效；决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效；除此之外荷叶茶、槐花茶、莲子心茶、玉米须茶等均适合高血压患者喝。 高血压喝什么好——高血压喝粥好，我们都习惯早上的早饭吃稀饭，喝白粥，高血压病人的早餐尤为重要，常喝粥对于高血压患者益处多多。营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一些补品或药物，高血压患者能达到降压的效果。适合高血压喝的粥有洋葱粥、杞菜糯米粥、海蜇糯米粥、芹菜粥等。 高血压喝什么好——高血压喝少量酒好，酒对血压有双向调节的作用，饮酒与血压之间呈一种“J”型关系，如少量饮酒(每天1~2杯)比绝对戒酒者血压为低，而与不饮酒者相比，每天饮3杯或更多者可见血压迅速升高。饮酒要适量控制，若是出现头晕、血压升高等立即停止饮用。 高血压患者喝水也要注意，不能一次性喝太多水。专家称高血压患者水分快速进入血液可使血压升高，甚至引起“水中毒”。高血压患者喝水采取少量多次的方法，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些白开水。喝什么关系到高血压患者的健康，只有会喝才会更健康。

四、高血压吃点什么汤水最好

甜菊具有高甜度,低热量的特点,没有糖精的副作用,对治疗糖尿病、肥胖症、高血压等慢性病有较好的疗效,能促进新陈代谢,抑制胃酸过多,对预防小儿龋齿也有一定甜菊酸梅汤甜菊具有高甜度,低热量的特点,没有糖精的副作用,对治疗糖尿病、肥胖症、高血压等慢性病有较好的疗效,能促进新陈代谢,抑制胃酸过多,对预防小儿龋齿也有一定效果。制作方法 1. 选料：甜菊酸梅汤的主要原料有甜菊、糖、乌梅等。备料时要准确,原料应符合卫生质量要求。2. 投料前预蒸45分钟或鲜株收后以120～140℃高温烤焙15分钟。然后将甜菊和乌梅加入适量的热水以提取其中有效物质,同时加入适量除味剂以清除甜菊中的草味或乌梅中的药味、烟熏味。保证其无异