老人家过生日想订一健康的生日蛋糕，请问老人适合吃什么样的蛋糕比较健康？

老人家过生日想订一健康的生日蛋糕，请问老人适合吃什么样的蛋糕比较健康？

首先考虑老人身体情况，是否适合吃糖类过多的食物；其次，再考虑其他。当然，要在生日当天做，选择什么水果为主料的蛋糕。祝您的老人身体健康长寿。

吃蛋糕对身体有哪些好处

好处：蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。坏处：1． 鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了2. 鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存3． 糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。