小孩咳嗽吃什么好

一、小孩咳嗽吃什么好

白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。

当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一热症，此时可用种传统的中医方子：川贝母研成粉天，梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、石粥给宝宝吃，可润肺止咳。如果宝宝咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾时易咳嗽，则应考虑否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应宝宝去医院查一下过敏源；而对付这种咳嗽，可用白果粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖很烂才能吃。营养平时给宝宝补些免疫力营养方面，可以多补点儿核苷酸，提高免疫力，我家喝的双亲之选里核苷酸还挺全，有五种，配方口感都挺像母乳，有益生元成分帮助消化吸收。平时要注意宝宝免疫力的提高，多运动运动。宝宝要增加维C的补充。晒太阳也可以增加抵抗力。

二、小孩咳嗽怎么食疗？

1、小孩咳嗽的粥类食疗

1.1、葱白粥:大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升加水适量煮粥趁热饮用。具有散寒、发热的功效在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

1.2、山药粥:把山药去皮切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中放火上烧同时要不停地搅动烧开即可。宝宝最好在空腹时食用做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精不但能止咳治哮喘还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

2、小孩咳嗽的饮品食疗

2.1、白萝卜蜂蜜饮：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服卧床见汗即愈,发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

2.2、生姜萝卜饮：取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块一起放入榨汁机榨汁,再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题。

3、小孩咳嗽的其他食疗

3.1、艾叶炭煎鸡蛋:艾叶炭5克,新鲜鸡蛋1个,麻油适量。

效用:散寒止咳。适用于小孩受凉咳嗽咳痰,鼻塞流涕。

用法:阴干艾叶5克,放在干净的碗中,火烧成炭末,打入鸡蛋1个,搅拌均匀。炒锅加入麻油适量,置火上烧至十成热时,倒入艾叶炭鸡蛋,炒至蛋熟即可。服法:每晚1次,趁热食之。连服数日。

3.2、白果糖鸡蛋:白果5个,冰糖20克,鸡蛋1个,麻油适量。

效用:温肺益气,镇咳祛痰,敛肺定喘。适用于小孩咳嗽,痰多色白。

用法:白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净,以免中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至八成热,白果人锅炸熟,加冰糖20克,水适量,煮沸2?3分钟后打入鸡蛋,煮熟即可。每晚1次,连服3?5天。

小孩咳嗽的饮食禁忌

1、忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

2、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

3、忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

4、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

5、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

小孩咳嗽的护理措施

1、夜间抬高宝宝头部。如果晚上睡觉时宝宝咳个不停,父母可将宝宝的头部垫高,咳嗽症状就会减缓。但是要注意的是,要经常调换宝宝睡的位置,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。

2、让宝宝多喝温水。多喝水可使宝宝的粘液变得稀薄,促进痰液的咳出。如果宝宝想喝别的也可以,但是尽量避免喝浓的和刺激性的饮料,比如橙汁、西柚汁等。

3、咳嗽严重时可尝试水蒸气止咳。让宝宝吸入一些蒸汽,但不能直接吸入以免烫伤,可选在充满蒸汽的浴室内,因为温暖潮湿的空气能够帮助宝宝减少咳嗽的次数。

4、用热水袋敷在宝宝背上止咳。热水袋中的热水温度宜在40左右。外面包上毛巾,然后贴在宝宝背部靠近肺部的位置。这样的热敷对于早期的感冒咳嗽特别有效。

5、净化空气空气中的过敏原和刺激物极易引起慢性咳嗽。父母一定要注意家居空气的流通,保持室内湿度。在现代大都市生活,还要贯彻不在宝宝周围吸烟的原则,让宝宝远离二手烟。

三、小孩咳嗽吃什么好的快

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。另外，​日常用 芝元养生甘贝草 养生调理，中医古方茶疗，基于“药食同源”的理论，补中气，清肺热，益气养神，对咳嗽、支气管炎均有很好的调理作用。