湿气重的人能够喝绿茶吗

湿气重的人能够喝绿茶吗

可以喝绿茶。喝茶可以祛湿。

绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。

扩展资料：

湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。

喜欢花茶的朋友，也可以选择饮用茉莉花茶，这样又能有花茶的清新滋味，也有祛湿利尿的效果，值得一试。

竹叶茶有清热、解毒、利尿的作用，是很好的祛湿的选择。

西瓜皮凉茶可能很多人都没有尝试过，不过它可是祛暑利尿除湿的佳品。尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。

参考资料：人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒

哪些祛湿的中药可以泡茶喝？

泡茶祛湿的很多呢，薏米、红豆、芡实等，湿客茶是客家人传承那种29种配料的，不止是祛湿，