苹果煮有营养吗

一、苹果煮有营养吗

生吃好啊，煮了没有营养了的

二、苹果煮熟了更有营养吗

苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，吃煮熟的苹果是大有益处的。

苹果食疗食谱：

1.苹果金橘饮。苹果300克，金橘15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。

2.苹果山药汤。苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

三、苹果煮吃会损失营养吗

苹果煮熟之后，微量元素不会丢失，而维生素则会惨遭破坏，特别是维生素C，会所剩无几。

因为维生素c是水溶性的。

四、请问苹果煮着吃还有营养价值了吗？

苹果蒸煮着给宝宝吃确实对拉肚子有一定的效果，可能蒸煮后的苹果产生了一些物质对拉肚子有效吧，至于其他一些营养素，比如维生素C啊，遇到高温肯定会受到破坏

五、苹果煮熟了还有营养么？

当然有了！将苹果修成小块，放入微波炉中火3分钟后，不但营养在而且更有利于减肥呢！

六、苹果煮熟以后营养会不会丢失啊？、

会，里面的维生素C全破坏了，就等于没吃