阴虚体质的人能经常喝“铁观音”茶吗？

一、阴虚体质的人能经常喝“铁观音”茶吗？

燥热体质的人往往表现为心烦急躁、味苦、大便干燥小便黄等，或有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖，宜喝绿茶或 铁观音 等凉性茶；而虚寒体质者多表现为疲乏无力、怕冷怕热、大便稀等，或者平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，适宜喝红茶、普洱茶等温性茶。

麻烦采纳，谢谢!

二、阴虚体质如何补

病情分析：

意见建议：你好，中医理论认为，阴虚应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则，特别是体质较弱的人，应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物

三、经常口干舌燥,上火肝旺阴虚体质喝啥茶

枸杞菊花茶很好的，2朵菊花，十颗枸杞泡茶

四、中医..........

若您确定是阴虚无疑，那么是可以用菊花与枸杞子搭配泡水喝的。

菊花属于寒凉性，可养肝益精。枸杞子容易生热邪，可滋阴益肾。二者同服即可相互弥补药性，还可滋肝肾之阴，对于阴虚之人极为有益。

不过需注意，阴虚并有内热之人不可多服枸杞子，若是阴虚内热，建议枸杞子的用量不要超过10克。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。