找些适合咳嗽的小儿按摩方法？

一、找些适合咳嗽的小儿按摩方法？

小儿咳嗽小儿按摩方法具体的是： ①、先搓孩子的脚心，一只脚搓30下，上下来回搓。 ②、每个脚趾都上下按摩20-40下。 ③、重点按摩双脚背面（不是脚底，大拇趾根部两侧的部位，这个部位就是扁桃腺的反射区，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，所以家长很容易找到，左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟，二个大脚趾共按摩10分钟。）重点按摩扁桃腺反射区后，孩子咽喉肿痛的现象会明显减轻，按摩后要及时给孩子多喝温开水，也可以喝放了一点盐的淡淡的盐开水，一天坚持给孩子按摩二次，再配合食疗，您孩子的病会很快痊愈的。

二、可以给孩子用姜水洗脚泡脚有什么好处

1,给已经感冒的孩子服药外，用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜拍碎后，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子烫烫脚，有很好的祛寒作用。尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展，阻止感冒。 感冒，多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使孩子没有感冒，生姜水泡脚的驱寒作用，完全可以用来预防感冒。 2,醋、姜水泡脚改善睡眠障碍 把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。 在锅中加入100~150克醋（大约两小碗），再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水，最后加入姜和花椒，把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆。泡脚前先用水的热气熏脚，到水温合适时开始泡脚，15到20分钟即可。如果用大一些的盆连同小腿一起浸泡，效果会更好。 中医认为，醋可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳。可以调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量，缓解多梦、早醒等睡眠障碍。姜和花椒味辛性温，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期坚持，您会发现：身体轻松、精力充沛、睡眠质量提高、神清气爽，脚部不再皲裂。 泡脚时还可以根据自己的身体情况加入一些中草药。如血亏体虚、月经不调者可加入红花；加入刘寄奴则可以敛疮消肿、活血通络；加入透骨草则有祛风、除湿、舒筋的作用。 除此之外，用醋浸泡手指甲和脚趾甲，然后再进行修剪，不但甲皮易于修剪，指甲光亮晶莹，而且甲缝中的污垢也容易清除。用稀释后的醋水洗脸，可以美白护肤。用淡醋水洗头发可以抑制头皮屑，滋润头发，增加光亮度。用醋漱口还有美白牙齿的作用。 感冒头痛： 用热姜水泡脚，对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。浸泡时可在姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

三、如何给孩子推拿 按摩 使他更健康

用最通俗的说：

1.用你的大拇指揉孩子的手心与脚心每天两次每次各50下，力度从轻逐渐加大（注意观察孩子的表情，如果孩子的脸从白变红从微笑到紧张就可以了）；

2.如果需要长乌发、长个子的就要揉脚内弓，脚踝后四周（最好点压）；

3.如果需要预防或减轻感冒，刮痧后脑勺（颈椎与后脑壳连接处）双手捧孩子的头部双大拇指横向刮痧式左右分划刮。

先教你最简单的，有机会再教你。

四、婴儿能按摩脚底吗

可以,要注意手法从轻开始,慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜

为有利于婴儿的生长发育，增加免疫力，增进食物的吸收和利用，减少婴儿哭闹，增加睡眠，促进婴儿健康成长，同时能增进父母与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心理健康地成长,可以对宝宝进行系统的抚触。

手法：

1、头部：

（1）用两手拇指从前额中央向两侧移动（沿眉骨）；

（2）用两手拇指从下颌中央向外、向上移动（似微笑状）；

（3）两手掌面从前额发际向上、向后滑动，至后下发际，升停止于两耳乳突（耳垂后处），轻轻按压。

2、胸部：

两手分别从胸部的外下侧向对侧的外上侧移动（似X型）

3、腹部：

（1）右手从宝宝腹部的右下侧滑向右上腹（似I型）;

（2）右手从宝宝腹部的右上侧水平滑向左上腹，再滑向左下腹（似L型）;

（3）右手从宝宝腹部的右下侧滑向右上腹，再水平滑向左上腹，再滑向左下腹（似U型）;

4、四肢：

双手抓住上肢近端（肩），边挤边滑向远端（手腕），并搓揉大肌肉群及关节;下至于上肢相同，（从大腿根向足的方向）。

5、手足：

两手指指腹从宝宝的手掌面依次推向指端，并提捏各手指指尖，活动关节；足与手相同。

6、背部：

婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。

要点

1、房间温度适宜,可放柔和的音乐作背景

2、一边按摩一边与宝宝说话,进行感情交流,不受外界打扰

3、手法从轻开始,慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜

4、按摩时间从5分钟开始,以后逐渐延长到15~20分钟每天1~2次

5、选择适当的时间进行，避免宝宝感觉疲劳、饥渴或烦躁时不宜进行；最好是在婴儿洗澡后或穿衣过程中进行

6、按摩前须温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，不要将油直接倒在宝宝身上

7、提前预备好毛巾,尿布以及替换衣服

五、足疗与足底按摩有什么好处

做足疗对身体是有绝对的好处的，比如说气血啊，生理状况啊，都可以帮你提高

不过现在去店里做足疗的话费用比较高。。当然你经济状况非常好的的话

现在也可以在家里做足疗了，日峰足疗机的按摩原理和功效是跟足疗店里的师傅按是一摸一样的

促进血液循环

…… 血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力 ? 每走一步，一个 68 千克重的人其足部将承受 260 千克的压力。平均每一天，您的双足要承受 260 万千克的压力。这一数字大约相当于 4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。

…… 脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。

调节神经系统

…… 神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。

神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。

足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

、

疏通经络气血

…… 经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。

…… 经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经 ( 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 ) 、足三阳经 ( 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经 ) 。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。

、适应范围广泛

足部反射区按摩疗法适用于多种疾病，也可单独用于日常保健。

1 ．内科疾病

(1) 呼吸系统疾病：如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、急性扁桃体炎等。

(2) 循环系统疾病：如高 / 低血压、冠心病、心脏病、贫血、心绞痛、下肢静脉曲张等。

(3) 消化系统疾病：如慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、痔疮等。

(4) 泌尿系统疾病 如慢性肾小球肾炎、泌尿系结石等。

(5) 代谢及内分泌系统疾病 如糖尿病、肥胖病、甲状腺功能亢进症等。

(6) 神经系统疾病 如脑动脉硬化症、脑血管意外后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经衰弱、癫痫、焦虑症等。

2 ．妇科疾病：如月经不调、痛 / 闭经、功能性子宫出血、带下病、盆腔炎、更年期综合症、不孕症、性冷淡症等。

3 ．皮肤科疾病：如痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、白发、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣、斑秃、带状疱疹等。

4 ．伤科疾病：如肩周炎、颈椎病、慢性腰肌劳损、退行性脊柱 / 膝关节炎、腰椎间盘突出症等。

5 ．眼科疾病：如老年性白内障、开角型青光眼、近视眼、迎风落泪、老花眼等。

6 ．耳鼻咽喉口腔疾病：如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、口疮、耳鸣、中耳炎、牙痛等。

7 ．肿瘤科疾病：如乳腺癌、肿瘤放疗与化疗反应等。

8 ．男性疾病：遗精、阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、男子不孕症等。

9 . 儿科疾病：小儿厌食症、小儿遗尿、小儿惊风、小儿营养不良等。

10. 老年疾病：冠状动脉硬化、帕金森症、中风后遗症、半身不遂等。