高血压可以吃什么营养品

一、高血压可以吃什么营养品

花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。可用以治疗血小板减少和肺结核咯血、泌尿道出血、齿龈出血等出血性疾病。用醋浸泡花生仁7天以上，每晚服7～10粒，连服7天为一疗程，可使一般高血压患者血压降至正常。将花生壳洗净，用以泡水代茶饮，对血压和血脂不正常者也有一定疗效。

二、高血压的保健品

高血压用的保健品可以买深海鱼油配卵磷脂，可以平稳血压

三、高血压吃什么保健品?有不错的嘛？

高血压可以选择吃蜂王浆软胶囊和蜂胶软胶囊；蜂胶软胶囊，有双向降血糖血压的功效

四、高血压吃什么好？大家有什么好的保健品推荐

1.多吃低脂肪、优质蛋白食物，对增加血管弹性、防止恶性高血压并发症的发生具有积极作用，多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等，可以帮助改善高血压患者血管的通透性。恶性高血压患者每日脂肪摄入不能超过50g。

2.多吃绿色蔬菜和水果C、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质，能改善心肌功能和血循环，帮助体内多余胆固醇和脂肪排出。

3.多吃含钙食物，还有降压功效。恶性高血压患者应多吃奶、豆类、海产品、绿色蔬菜等含钙较多的食物。

4.多吃粗粮、薯类等作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，这些粗粮含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。

5.饮食规律，少吃多餐，七八成饱就可以，减轻胃肠道的负担，保持体重，有利于控制血压。高血压患者要少吃多餐，定时定量吃饭，养成良好的习惯。

6.平时可以喝芝元养生福迈康茶调理血压。它有益气，安神，降血压，降低血脂，调节血糖，适用于各种原因引起的三高人群饮用。

五、高血压吃什么补品好 ？有没有专门针对性的方法什么的？

高血压患者可以喝芝元养生福迈康茶，芝元养生福迈康茶采用各种天然草本为主要原料精配而成。有益气、安神、调节血压、血糖及血脂、增强抵抗力等作用，是日常养生的纯天然健康饮品。