苹果蒸熟能吃吗

一、苹果蒸熟能吃吗

您好！苹果和香蕉可以蒸熟了吃，但是口感很差，还不如生吃的好吃。如果是病人不适宜吃生冷食品，必须蒸熟了吃的话，建议在喂病人吃之前加点蜂蜜拌匀，以改善口感。否则病人也不太愿意吃的。谢谢阅读！

二、苹果蒸了后食用 有没有流失营养成份

会流失某些营养成分，不过吃蒸熟的对肠胃不太好的人来说是个不错的选择。苹果熟吃：除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。

补充：

苹果属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿；果实球形，味甜，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大 多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞食，即使榨汁也最好去除。

三、蒸熟的苹果有营养吗？

蒸熟的苹果也是有营养的，除了维生素C在加热的时候会有大部分分解之外，很多营养都会保留下来，对于吃生冷食物消化不良以及牙齿不太好的幼儿、老人来说，吃蒸熟的苹果也是不错的选择。