中医怎么调理小儿脾胃？

一、中医怎么调理小儿脾胃？

初夏是小儿生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战，家长要注意给小儿调理脾胃。

脾胃虚种种表现

中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。

合理调整饮食

饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。

要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿，小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助;玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发;苡米有健脾补肺，清热利湿作用，蛋白质含量远比米、面高，而且容易消化;黄豆有健脾益气作用，如豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法，如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等使小儿容易接受。

推拿按摩有关穴位

按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。

对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。

食疗也可健脾胃

红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

沙参麦冬扁豆粥：取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热，便干，纳呆的脾阴虚小儿。

二、宝宝腹泻怎么推拿调理？

中医解释腹泻

小宝宝为什么容易腹泻？小儿推拿科主任李海娟解释，小孩子的脾胃功能本来就很虚弱，如果进食过于生冷、油腻的饮食，就会给胃肠造成很大的负担，损伤脾胃，从而发生腹泻。在冬季里，孩子和父母一起吃火锅，一吃了不熟或者洗不干净的东西，往往就容易拉肚子了。在中医来说，这种腹泻叫做“伤食泻”。

另外，一些宝宝体质不好，脾胃虚寒，脏腑功能太弱，就容易在天气变化的时候，外感风寒风热、暑气湿气，引发腹泻。

推拿止泻的效果如何？李海娟介绍，在小儿推拿科，每当腹泻高发期的时候，都有孩子腹泻的家长前来治疗。有时候，一次推拿的效果就很不错，可以马上把腹泻止住。如果医生给孩子多做几次按摩后，孩子的体质也能相应提高上来。

宝宝推拿处方

如何通过推拿来给宝宝治疗腹泻呢？有一些基本的推拿处方，家长可以在家自行给孩子推拿，一是可以止泻，另外也可以增强宝宝的抵抗力。

伤食泻和因脾胃虚寒引起的腹泻，治疗手法是不一样的，需要中医进行辩证治疗。比如伤食泻可以加“推大肠”，风寒泻就可以在推拿基础上加“推三关”等。

准备：医生提醒，在给孩子按摩推拿之前，一定要准备好BB油，在按摩部位涂抹均匀。

1、揉腹法。家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动。

2、推背法。方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力。

3、推上七节骨。用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶（dǐ）骨（尾椎）出往上推，直推到腰部，即命门（督脉穴，第二腰椎下凹陷中）处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法。

4、揉板门。板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。

5、补肾。家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150~300次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

三、什么是小儿推拿？？

da 亦称“按摩”，小儿推拿是区别于成人推拿之外的一个独立分支。它是在中医基本理论指导下，根据小儿的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，通过经络传导，调节五脏六腑的功能，以防病治病或助长益智的一种外治疗法。经常对小儿进行抚摸，可使他们的生长明显增快，增强抵抗力。这种刺激方式与经络腧穴结合起来，更能发挥其特殊的效能。

小儿推拿疗法具有方便易行、适应范围广泛、疗效奇特、无副作用、无痛苦等特点，患儿又可免除打针服药之痛苦，因此深受患儿及其家长的欢迎，成为中医儿科治疗的一个特色疗法。

上海康尧中医儿科推拿门诊的小儿推拿是以中医基础理论为指导，以推拿手法为主要手段以预防儿科疾病及其和保健为目的的方法称之为小儿按摩法属中医外治法的范畴。它无毒副作用、无痛苦、效果好、费用低。对新生的 疾病、小儿内、外、伤科、神经科及局部感染等疾病均可采用按摩手法治疗，总有效率达95%以上。他们的地址在邢家桥北路61号（北外滩，近四平路口，离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟），或者可以百度下康尧网站看看。