痰湿体质喝什么茶合适?

一、痰湿体质喝什么茶合适?

痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致，可以喝姜茶痰湿体质者可适当多吃姜，可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里；陈皮荷叶茶， 陈皮主要治疗消化系统的疾病和呼吸系统的疾病，理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘等。荷叶茶主要有减肥，降血脂的功效。还有三宝茶。

二、六岁孩子体内湿气重，有什么好办法除湿

问题分析：您好，根据你的描述，如果孩子是痰湿体质，提示是体内湿气太重，是可以通过药物或者食物排除体内的湿气的。

意见建议：针对你的情况，建议您经常给孩子熬红豆薏苡仁周，配合多给孩子做山药吃，就可以改善这个情况。

三、痰湿体质可以喝陈皮泡茶吗

陈皮主要是有理气健脾，化痰止咳，止呕的作用，还可以消食，痰湿体质的话可以喝陈皮泡茶，但是量不建议用太多，最好是在6g以内。

四、痰湿体质可以喝红枣生姜泡的水吗

可以的。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。

做法：

1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。

2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。

注意事项：

体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。