谷物派五谷粉4岁的宝宝能喝吗？

一、谷物派五谷粉4岁的宝宝能喝吗？

五谷粉是用五谷杂粮研磨的。也就是说有很多粗纤维，对于太小的小宝宝比如牙都没出齐的如果吃了粗纤维的食品很难消化可能会不舒服，如果孩子比较大了就可以吃，2、3岁以后的宝宝消化功能基本完善，可以吃些粗粮均衡膳食，补充维生素以及钙铁等微量元素，这个时候吃谷物派五谷粉对宝宝好，宝宝厌食什么的，偶尔吃点这些就可以补充营养，让他的肠胃更好。

二、宝宝可以喝五谷营养粉吗

可以吃点，先少量添加看看宝宝能否适应。

指导意见：

宝宝吃下去后，便便正常代表能消化的好，就没问题。

三、小孩能吃谷和坊五谷粉吗？

五谷粉是粗纤维食品,太小的话小孩子消化系统不完善,怕不好吸收的,建议三岁以上的孩子吃

四、五岁孩子适合吃粗粮吗

根据中国营养学会《中国居民膳食指南2016》建议，每人每天应摄入50~150克全谷物（包括粗杂粮、全麦、糙米和杂豆等），这一建议量适用于2岁以上儿童及成年人。即使2岁以下婴幼儿（纯母乳喂养6月龄内婴儿除外）也可适量选用粗粮作为辅食。 

与常吃的白米饭、白馒头等精制谷物相比，粗粮（全谷物）含有更多营养成分，如蛋白质、B族维生素和钙、铁、锌等矿物质，这些营养素对儿童生长发育十分重要。因此，用粗粮代替部分精制谷物有益无害。一般，成年人每天吃粗粮应超过主食总量的1/3，儿童食用比例也差不多或更高。

扩展资料：

研究人员发现，玉米面、大麦、燕麦、荞麦、小米、高粱等具有抑制血糖升高和肥胖症的功效，进一步研究发现，这些食品中含有大量特殊淀粉物质——抗消化淀粉。

在显微镜下可观察到，抗消化淀粉是一种特殊化学结构的纤维状或团块状淀粉颗粒，它们一般不受淀粉酶的分解，这就是它们不能被人体消化吸收的主要原因。

据最新报道，欧洲营养学家发现，抗消化淀粉虽然在小肠内不能被分解成葡萄糖，但它们在大肠内可被肠道微生物分解并生成一种名为“丁酸酯”的有益脂肪酸物质，具有促进肠内脂肪分解、降低葡萄糖被肠壁细胞吸收的速率等多种保健作用。这样就能解释，为何吃大量含抗消化淀粉食物的人们一般不易肥胖。据新华社

参考资料来源：人民网——儿童能吃粗粮吗