人际关系怎样能建立的很好

第一，加强交往，主动交往。良好人际关系是通过高质量的交往建立起来的，经常交往，有助于逐步加深相互了解，不断提高人际关系水平。即使两个人的关系比较紧张，通过交往，也有可能逐步消除猜疑、误会。很多学生之所以缺乏成功的交往，仅仅是因为他们在人际交往中总是采取消极的、被动的退缩方式，总是期待友谊从天而降。这些人，只做交往的响应者，不做交往的始动者。根据人际交往的交互性原则，别人是没有理由无缘无故对自己感兴趣的。如果你想与别人建立良好的人际关系，就必须主动交往。

第二，建立良好的第一印象。第一印象在人际交往中具有重要作用。人们会在初次交往的短短几分钟内形成对交往对象的一个总体印象，如果这个第一印象是良好的，那么人际吸引的强度就大；如果第一印象不是很好，则人际吸引的强度就小。而在人际关系的建立与稳定的过程中，最初的印象同样会深刻地影响交往的深度。建议新生朋友把握好建立良好第一印象的六条途径：真诚地对别人感兴趣；微笑；多提别人的名字；做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己；谈符合别人兴趣的话题；以真诚的方式让别人感到他很重要。

第三，把注意力从你自己身上移开。与别人交往时首先想到自己的人，很少能建立良好而持久的人际关系。当你开始把注意力集中到别人身上时，建立良好人际关系的可能性就大大增加。

第四，认真了解别人。没有什么比得上了解和记住别人的情况更能产生积极效果。认真了解别人，是你关心别人的明证。

第五，真诚关心别人。“人们知道你是否关心他们之后，才会在乎你是否了解他们。”这一句总结了良好人际关系和人生成功的关键所在：无论你有什么本领、特长、受教育程度有多高，都不如真心实意的关心更能给人深刻的印象。

第六，不要低估任何人的价值。要把每个人都当作重要人物看待，这样你就绝对不会低估任何人。

第七，说话要调动别人的兴趣。要与别人建立关系，最佳方法是把注意力集中在对方的兴趣所在。如果他的兴趣是你所不懂的东西，就利用你们的交流了解一下。如果你也有同样的兴趣，你会觉得聊起来格外有意思。

第八，使对方感到自己重要。世界上没有别的东西比人更重要。称赞和尊重别人，使他们觉得自己受重视，这并不花钱，但对这个人能起到意想不到的作用。另外，这样做对你也有好处，可以帮助你建立起与这个人的良好关系。

第九，善于倾听别人的意见。特别善于建立良好人际关系的人，有个共同特点，就是他们能认真倾听别人谈话。你听说过有人不喜欢跟倾听别人意见的人在一块的吗?

第十，多为他人着想。要学会站在别人的立场上，设身处地为别人着想，用别人的眼睛来看这个世界，用别人的心来理解这个世界。“己所不欲，勿施于人”，积极地参与了解他人的思想感情，意识到“我也会有这样的时候”，“我遇到这样的事情会怎么样?”，这样才能实现与别人的情感交流。这种积极地参与别人思想、情感的能力可以把自己和他人拉得很近，并能化解很多矛盾和冲突。

第十一，优化人格。人际交往中的心理障碍基本都是个人人格的某些表现，因此，改造不良人格，培养和优化良好性格是建立和发展良好的人际关系的重要方面之一。通常，具有良好性格特征的大学生，如热情、开朗等，往往具有相当大的魅力，易于使人产生可亲可爱之感，因而极大地促进人际关系的发展，使他们成为人际交往的成功者。

第十二，真诚相处，交流思想。俗话说“浇花浇根，交人交心”。这正是人缘好的关键，只有交心才能使人感到真诚。因此，在交往中切忌虚伪，这是相互信任的基础。

希望对你有帮助！