皮肤护理步骤

其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到，几个简单经济的方法也能让你轻松拥有好皮肤
第一 多喝水 　
　　
　 是的，你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的ＯＬ们。
第二 保持脸部皮肤清洁
　　
这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。

第三 处理好你的头发
　　
可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来。
　　
第四 美容和深层清洁只需一个月１次

并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月１次就够了。

第五 夜晚注意保湿
　 夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。

第六 家庭皮肤护理
　　
你并不需要经常去美容院做脸，在家里也同样可以保养你的皮肤。喝剩下的牛奶不要倒掉，泡张纸膜做个面膜。马铃薯切片后用来擦脸，一周三次可以淡化色斑。
　　
第七 充足的睡眠

　　 最简单也是最实用的方法。刚才已经强调了夜晚是皮肤修复的最好时期。每天保持７到８个小时的高质量的睡眠，能够减轻黑眼圈和眼袋的症