五谷杂粮炒熟磨粉和生的磨成糊哪个营养好？

五谷杂粮炒熟磨粉和生的磨成糊哪个营养好？

炒熟磨成粉比较好，熟制以后，营养成分容易激活，也有助于人体消化吸收。

鸽子杀了放冰箱营养会丢失吗？

鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。即使冷冻后其营养成分也不会流失，但是不能长时间冷冻，否则会产生有害物质。

鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美。另外，虽然鸽肉所含营养价值高，但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。

水果榨汁后为什么会丢失营养？

因为果汁和果肉分离后，营养会流失一部分，水果榨汁后，果汁和果肉会分离开来，果汁当中有一部分营养，果肉当中也有一部分营养

水果榨成汁后，营养会丢失吗？

水果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如大量维生素、矿物质、糖分和果胶等。但是，水果汁中基本不含果肉中的纤维素，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了。

果肉中含有部分未被分离的果糖、果酸、维生素及非常重要的粗纤维。如果长期只喝果汁，纤维素的摄入容易缺乏，会导致便秘，体内毒素也不宜排出，不利于美容养颜哦！如果是买的果汁，在生产过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的，像甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色的添加剂等。

因此，对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是营养学上最好的选择。如果一定要喝果汁，可以把部分果肉加到果汁中。

电饭锅预约煮的饭菜会营养丢失吗电饭锅预约时间（早上？

会有一部分营养流失，预约相当于把米浸泡一段时间再煮， 先浸后煮，可缩短煮粥的时间，但浸泡易致养分损失。

不是说水果榨汁以后营养会丢失，然后糖分增加嘛，那市面上卖的营养果汁不都成智商税了？

留下来的固形物里面大部分都是植物的细胞壁，是膳食纤维，是你没法消化的。但是他们能提供口感，饱腹感，还能在你的肠道里刷存在感（促进肠道蠕动）。

细胞被挤碎了液泡里的各种营养物质基本都跑出来了。榨出来的果汁营养价值还是有的。