您当前所在位置:主页 > 四季养生 >

黄牙角做法?

更新:2025-01-08 21:25编辑:bebe归类:四季养生人气:0

黄牙角做法?

黄牙角闷蛋的做法

1.把买回来的鱼洗干净,沥干水,放一点盐,一点生抽,一点料酒(有去腥味的效果,一点点就好了。)和少许豆粉,搅拌均匀再腌制下。

2.葱切断,姜切丝,大蒜头切片,备用。

锅里放油,加热。(我用的电磁炉,就比较慢。如果不热,煎出来的蛋不好吃。)

鸡蛋煎成焦黄的颜色就可以了。(千万不要煎焦了,后面到水进去煮,汤会有一股焦味的。)

加水,在放入葱姜蒜,大火煮。(葱不要全部放进去。)

多加点水,多煮下,再加入少许盐,不要放多。

加入鱼,搅拌下,大火煮开,转小火在煮1分钟。(或者关火浸泡几分钟,在开火加热。)

放入葱段,味精,起锅。(盐味自己调解下。)

焗黄牙角的做法?

豆腐切好备用

青椒、小米椒、蒜叶切好备用

热锅热油,放花椒、姜

下锅前用盐腌制

下锅煎,先不要动

煎至金黄

豆腐下锅煎至两面金黄,放盐

炒辣椒,蒜叶

下锅加料酒、生抽、老抽、水

煮五分钟左右入味即可,加胡椒粉

黄牙角怎么炒?

黄牙角闷蛋的做法

1.把买回来的鱼洗干净,沥干水,放一点盐,一点生抽,一点料酒(有去腥味的效果,一点点就好了。)和少许豆粉,搅拌均匀再腌制下。

2.葱切断,姜切丝,大蒜头切片,备用。锅里放油,加热。(我用的电磁炉,就比较慢。如果不热,煎出来的蛋不好吃。)鸡蛋煎成焦黄的颜色就可以了。(千万不要煎焦了,后面到水进去煮,汤会有一股焦味的。)加水,在放入葱姜蒜,大火煮。(葱不要全部放进去。)多加点水,多煮下,再加入少许盐,不要放多。加入鱼,搅拌下,大火煮开,转小火在煮1分钟。(或者关火浸泡几分钟,在开火加热。)放入葱段,味精,起锅。(盐味自己调解下。)

黄嘎牙鱼的营养价值?

鱼肉质细嫩、少细刺、含脂肪多、味鲜美、营养价值高。蛋白质、脂肪、钙、磷含量居江河鱼类的首位。任何食物都不可以过量,过量会导致孩子消化不良,水果不宜在饭后食用,饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,并且会影响食物的消化与吸收,给消化功能带来不良影响。

黄牙角鱼的家常做法?

准备食材:黄牙角鱼6条,生姜1块,大蒜5瓣,小米椒5个,豆瓣酱2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,食盐少许,香菜碎少许,料酒2汤匙

具体做法:

1.将黄牙角鱼清理干净。

2.放到汤盆,加入半茶匙食盐,加入2汤匙料酒,然后抓匀腌制一会备用!

3.接着把生姜切片,小米椒切段,大蒜切小块备用。

4.起锅加油烧热,放入姜蒜小米椒,小火炒香后,放入2汤匙豆瓣酱,小火炒出红油,再加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许食盐,大火煮开,煮开后煮3分钟。

5.煮出香辣味,再将黄牙角鱼放入锅中,烫熟即可出锅,出锅后放上少许香菜碎点缀即可!

养殖的黄牙角吃什么?

黄颡鱼又名黄角丁,杂食性鱼类,主食底栖小动物、小虾、水生小昆虫和一些无脊椎动物等。

黄牙角鱼的正宗做法?

准备食材:黄颡鱼6条,生姜1块,大蒜5瓣,小米椒5个,豆瓣酱2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,食盐少许,香菜碎少许,料酒2汤匙

具体做法:将黄颡鱼清理干净之后,放到汤盆,加入半茶匙食盐,加入2汤匙料酒,然后抓匀腌制一会备用!接着把生姜切片,小米椒切段,大蒜切小块备用,起锅加油烧热,放入姜蒜小米椒,小火炒香后,放入2汤匙豆瓣酱,小火炒出红油,再加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许食盐,大火煮开,煮开后煮3分钟,煮出香辣味,再将黄颡鱼放入锅中,烫熟即可出锅,出锅后放上少许香菜碎点缀即可!

黄牙角焖豆腐的做法?

黄牙角焖豆腐是一道色香味俱佳的传统菜肴。它以豆腐为主要食材,搭配黄牙角菇炖煮而成。这道菜肴既营养丰富又口感独特,在家常菜中备受喜爱。

要制作黄牙角焖豆腐,首先需要准备一些新鲜的黄牙角菇和嫩豆腐。此外,还需要洋葱、姜片、蒜瓣和适量的调料,如盐、胡椒粉、生抽等。

制作过程非常简单。首先,将豆腐切成块状,黄牙角菇切成片状备用。然后,在锅中热油,加入洋葱、姜片和蒜瓣爆炒片刻,释放出浓郁的香味。接着,将豆腐和黄牙角菇放入锅中翻炒,并加入适量的盐和胡椒粉提味。最后,加入一定量的清水,盖上锅盖焖煮几分钟,让豆腐和黄牙角菇充分吸收汤汁的味道。

烹饪好的黄牙角焖豆腐,色泽金黄,香气扑鼻。豆腐嫩滑细腻,黄牙角菇鲜嫩多汁。这道菜肴既保留了豆腐的营养价值,又增添了黄牙角菇的独特风味。

黄牙角菇富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力和改善肠道功能。豆腐是一种优质的蛋白质来源,同时富含钙、铁等营养物质,对身体健康非常有益。

总之,黄牙角焖豆腐是一道美味又健康的家常菜。它不仅兼具营养和美味,而且非常简单易制作。平时在家里也可以根据个人口味加入一些其他的配料,如蘑菇、青菜等,增加菜肴的层次感。希望大家能够尝试制作这道美味佳肴,享受纯正的家常味道。

黄角鱼的营养价值?

黄角鱼有很多营养价值,如下:

1.利尿消肿

《医林集要》中记载,黄角鱼可治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。

2.增强免疫力

黄角鱼蛋白质含量极高,100g黄角鱼中蛋白质占有高达16.1g,属于高蛋白食物,蛋白质在食用之后会转变为氨基酸,促进自身蛋白的合成,食用有补虚,增强免疫力的功效。

3.强健骨骼

黄角鱼多以煮汤食用,鱼汤中不仅仅会存在大量的蛋白质,同时鱼骨中钙质也很多流向鱼汤,食用可起到补钙之效,有预防骨质疏松的作用。

4.补脑健脑

黄角鱼中含有少量的脂肪,虽说100g黄角鱼中脂肪仅仅只有0.7g,但是大部分都属于不饱和脂肪酸,DHA在人体中对大脑和视网膜都很重要,十分适合青少年和老年人食用,促进青少年智力发育,改善老年人智力衰退。

5.促进生育

黄角鱼是鱼类中少有的含有维生素E的一种,维生素E是人体必须维生素之一,维生素E参与精子的合成,并且对女性卵细胞的发育和排放都有促进作用,因此,黄角鱼十分适合备孕的年轻男女食用,促进受孕几率。

黄牙角鱼养殖技术?

养殖水面适宜黄牙角鱼喜生活在水体底层,耐低氧能力略差于常规鱼类,其养殖池塘应符合以下条件:

一是水源稳定充足。池塘水源必须稳定、充足、无污染,要求一年四季都有优质水源供应。

二是大小深度适宜。水体面积在5亩以上,深度必须达到2米以上,水深不够则不适应黄颡鱼喜弱光下摄食的生活习性。

三是水体排灌自如。池塘要有完备的进、排水系统,排灌自如,建有安全可靠的进、排水口,配套建设网具等拦鱼设施。

四是池塘底质优良。要求池底平坦,方便鱼类捕捞,池塘底质以沙质土最好,底部淤泥控制在10厘米左右。池底必须保水及保肥性好,易于培肥。

五是水质条件良好。水质要求符合养殖用水标准,黄牙角鱼喜欢清澈洁净的水质,所以池水的透明度应保持在35厘米以上,水体最好有活水常年流动,水质保持在良好状态

下一篇:五谷杂粮炒熟磨粉和生的磨成糊哪个营养好? 上一篇:炖蛋营养价值?